Dấu hiệu yếu sinh lý và cách tăng cường sinh lý nam l www.lanhtaychan.com

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng rối loạn hoạt động sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không duy trì được chức năng sinh lý tự nhiên. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân do lối sống, thói quen sinh hoạt hoặc yếu tố bệnh lý.

Các mức độ yếu sinh lý ở nam giới

- Mức độ nhẹ: Khó khăn khi muốn cương cứng dương vật nhưng vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.

- Mức độ trung bình: Suy giảm ham muốn tình dục, ít có nhu cầu gần gũi bạn tình, mất nhiều thời gian để kích thích tình dục, làm cương cứng dương vật và khó điều khiển được thời gian cương dương.

- Mức độ nặng: Không còn ham muốn tình dục, khó hoặc không thể cương cứng dương vật dù đã được kích thích, không thực hiện được hoạt động tình dục.

Dấu hiệu yếu sinh lý

Nam giới khi bị yếu sinh lý sẽ có những dấu hiệu, triệu chứng điển hình sau:

- Suy giảm ham muốn tình dục: thường xảy ra chủ yếu ở nam giới sau độ tuổi 40. Nam giới sẽ không hứng thú với chuyện chăn gối, luôn né tránh và từ chối quan hệ tình dục, nếu có chỉ là sự miễn cưỡng, luôn cảm thấy stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

- Rối loạn chức năng cương cứng: mỗi lần quan hệ tình dục dương vật rất khó để cương cứng theo ý muốn. Thậm chí, lúc không cần thiết thì cậu bé lại cương, còn lúc cần thì lại không cương.

- Xuất tinh sớm: thời gian quan hệ tình dục diễn ra rất ngắn, chỉ kéo dài trong vòng từ 2-5 phút. Các triệu chứng khác kèm theo như xuất tinh ngược dòng, khó xuất tinh, không thể xuất tinh.

- Yếu sinh lý ở đàn ông có thể khiến đau dương vật khi quan hệ tình dục: tình trạng dương vật cương chưa đủ cứng nhưng vẫn giao hợp và bị đau do va chạm với âm hộ ở nữ giới. 

- Số lượng và chất lượng tinh trùng kém: chất lượng tinh trùng chỉ có thể được đánh giá khi nam giới thực hiện các xét nghiệm cơ bản. Số lượng và chất lượng tinh trùng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh con ở nam giới. 

Cách tăng cường sinh lý nam

1. Trứng gà

Cách tăng cường sinh lý nam - Trứng gà

Phần lòng đỏ trứng gà có chứa hàm lượng các vitamin như A, B1, B5, B12, E, D…cùng hàm lượng khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, canxi, magie…dồi dào có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng cho nam giới.

Cách làm: Dùng 2 lòng đỏ trứng gà đánh bông lên giống như kem rồi cho thêm 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Khuấy đều và uống ngay vì để lâu sẽ khiến trứng có mùi tanh khó chịu. Kiên trì thực hiện đều đặn vào mỗi buổi sáng, kéo dài khoảng 1 tháng sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực.

2. Đông trùng hạ thảo

Cách tăng cường sinh lý nam - Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được biết đến là loại thượng dược bồi bổ sức khỏe nói chung và sinh lý nam nói riêng

Cách làm: Dùng 5g đông trùng và 3-5g nhân sâm cho hãm vào bình kín với nước khoảng 80 - 90 độ C, uống thay nước trà trong 10 ngày. 

3. Giá đỗ

Cách tăng cường sinh lý nam - Giá đỗ

Giá đỗ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh.

Cách làm: Cho 200g giá đỗ, 12g kỷ tử, 20g củ mài vào nồi nước nhỏ, nấu sôi trong vòng 25 phút,có thể cho thêm một ít đường phèn tạo vị ngọt dễ uống. Sử dụng cả phần nước và phần cái để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Tỏi tươi

Cách tăng cường sinh lý nam - Tỏi tươi

Tỏi tươi có chứa hàm lượng cao hoạt chất Allicin giúp điều trị rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ.

Cách làm: Dùng 100g tỏi tươi bóc vỏ sạch, để ráo rồi cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy. Cho mật ong vào đến khi ngập bề mặt tỏi rồi đậy nắp đặt ở nơi thoáng mát. Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 thìa để nhanh chóng đem lại hiệu quả tốt.

Lưu ý về cách tăng cương sinh lý nam tại nhà cho nam giới

- Các cách tăng cường sinh lý nam bằng thực phẩm như ở trên chỉ có tác dụng với nam giới bị yếu sinh lý do suy nhược cơ thể, tinh trùng yếu. Những trường hợp khác nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.

- Cần chuẩn bị tâm lý, kiên trì thực hiện khi áp dụng cách tăng cường sinh lý nam bên trên thì mới có thể đem lại hiệu quả tốt.

- Kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày lành mạnh, khoa học để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị bệnh. Chẳng hạn như ưu tiên bổ sung thực phẩm giàu kẽm hoặc sắt, tập thể dục đều đặn hằng ngày, không thức khuya, không thủ dâm, không thường xuyên sử dụng các chất kích thích.

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044