Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Xuất tinh sớm là xuất tinh sau một thời gian ngắn không theo mong muốn của nam giới, khiến đời sống tình dục không như ý. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà là gì?

 

 

1. Liệu pháp tâm lý và hành vi

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Liệu pháp tâm lý và hành vi

 

Học cách điều chỉnh hành vi: cần nhận ra những dấu hiệu trước khi xuất tinh sớm, sau đó hít thở sâu, chậm, điều khiển ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần biện pháp này để nó trở thành một phản xạ có điều kiện, tập trong thời gian khoảng 4- 5 tuần.

+ Phương pháp giao hợp ngắt quãng: Kích thích dương vật cho đến lúc cảm thấy thật sự thúc đẩy xuất tinh, lúc này người nam giới sẽ nhờ sự giúp đỡ của bạn tình dừng lại ngay tại thời điểm đó, đợi cảm giác muốn xuất tinh của người đàn ông đi qua thì bắt đầu trở lại. Lặp lại 3 lần khi thực hiện phương pháp này đến lúc xuất tinh.

+ Phương pháp bấm bao quy đầu: Nhờ sự hỗ trợ của người bạn tình bấm vào bao quy đầu của người nam giới ngay trước lúc xuất tính và giữ cho đến khi mất đi cảm giác muốn xuất tinh. Phương pháp này cũng được thực hiện 3 lần cho đến khi xuất tinh thật sự.

 

2. Bài thuốc dân gian


Lá hẹ

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Bài thuốc dân gian từ lá hẹ

 

Theo Đông y, lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay, hăng và chua, được biết đến với tác dụng điều hòa lục phủ ngũ tạng, bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết. Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong lá hẹ còn có chứa các dược chất tự nhiên tốt có tác dụng cải thiện sinh lý nam, hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm như: photpho, magie, carbohydrat, fructose, sulfit.

+ Nguyên liệu: lá hẹ tươi.

+ Cách thực hiện: Ngâm lá hẹ với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn rồi rửa sạch với nước. Cắt nhỏ lá hẹ cho vào máy xay hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi chia làm 2 lần/ngày.

Kiên trì áp dụng mỗi ngày để nhận được hiệu quả điều trị tốt nhất.

 

Rễ cau

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Bài thuốc dân gian từ lá hẹ

 

Trong rễ cau có chứa hàm lượng cao chất alkaloid với khả năng kích thích máu huyết lưu thông đến vùng xương chậu và tác động mạnh đến hệ thần kinh trung ương, giúp hưng phấn, tăng kích thích dương vật, từ đó ngăn chặn các triệu chứng xuất tinh sớm.

+ Nguyên liệu: rễ cau tươi.

+ Cách thực hiện: Rửa sạch rễ cau tươi, để ráo nước. Cho rễ cau cùng với 400ml nước đun nhỏ lửa đến khi còn 100ml thì tắt bếp. Chia uống 2 lần mỗi ngày.

 

Cây bá bệnh

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Bài thuốc dân gian từ lá hẹ

 

Trong cây bá bệnh có chứa thành phần hóa học anxiolytic có khả năng kích thích sự hưng phấn và tăng cường khả năng sinh lý, duy trì trạng thái cương cứng của dương vật, kéo dài cuộc yêu.

+ Nguyên liệu: rễ và vỏ cây bá bệnh.

+ Cách thực hiện: Rễ và vỏ cây mật nhân đem rửa sạch, phơi khô và tẩm rượu, sao vàng. Đem đi sắc nước hoặc tán mịn thành bột trộn cùng mật ong thành hỗn hợp để uống.

Mỗi ngày uống khoảng 8 – 16g hỗn hợp, chia làm 3 lần sáng, trưa và chiều. Thời điểm uống tốt nhất là sau khi ăn.

 

3. Thực hiện các bài tập chữa xuất tinh sớm

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà - Thực hiện các bài tập chữa xuất tinh sớm

 

Thực hiện các bài tập chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian sung mãn trong cuộc yêu như: KEGEL, bơi lội, đi bộ nhanh, bài tập chống đẩy. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng các bài tập này thì ngoài tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh, giúp cuộc yêu sung mãn thì còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, tăng cường thể lực, tăng sức đề kháng cho nam giới. 

 

 
Chỉ cần áp dụng các bài tập này 30 phút – 1 giờ mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và ngủ nghỉ hợp lý để cải thiện tình trạng này.

 

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

 

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

ĐAU BAO QUY ĐẦU SAU QUAN HỆ | www.lanhtaychan.com
ĐAU BAO QUY ĐẦU SAU QUAN HỆ | www.lanhtaychan.com

Tất cả nam giới đều e ngại khi bàn luận về tình trạng đau hoặc bất thường ở dương vật, bao quy đầu. Đặc biệt đau bao quy đầu sau quan hệ.  Đừng ngại mà che dấu hoặc bỏ qua nhé!  
Tiểu buốt tiểu rát sau quan hệ ở nam | www.lanhtaychan.com
Tiểu buốt tiểu rát sau quan hệ ở nam | www.lanhtaychan.com

Nam giới ít bị nhiễm trùng tiểu hơn nữ giới rất nhiều. Tiểu buốt, tiểu rát là triệu chứng chính của nhiễm trùng tiểu và một số bệnh lý khác.  Nam giới không được tự mua thuốc uống hoặc bỏ qua triệu chứng quan trọng này.  
Cách tẩy lông vùng kín cho nam tại nhà | www.lanhtaychan.com
Cách tẩy lông vùng kín cho nam tại nhà | www.lanhtaychan.com

Nam giới rất băn khoăn không biết cách làm sạch lông vùng kín như thế nào cho đúng. Sau đây là cách tẩy lông vùng kín cho nam tại nhà đơn giản và an toàn.
KHÔNG THỂ XUẤT TINH KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC, LÀM THẾ NÀO? | www.lanhtaychan.com
KHÔNG THỂ XUẤT TINH KHI QUAN HỆ TÌNH DỤC, LÀM THẾ NÀO? | www.lanhtaychan.com

Không thể xuất tinh khi quan hệ tình dục ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc, đe dọa hôn nhân gia đình nhưng quan trọng nhất là ảnh hưởng sức khỏe nam giới.   
Giảm ham muốn ở nam giới: COVID-19 liên quan nồng độ testosterone thấp
Giảm ham muốn ở nam giới: COVID-19 liên quan nồng độ testosterone thấp

Nồng độ testosterone thấp rất phổ biến ở nam giới tại thời điểm nhập viện vì COVID-19. Nồng độ testosterone thấp gây giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
3 BƯỚC CẦN LÀM TRƯỚC VÀ SAU KHI QUAN HỆ
3 BƯỚC CẦN LÀM TRƯỚC VÀ SAU KHI QUAN HỆ

Nam nữ muốn cảm xúc thăng hoa khi quan hệ, cần biết các bước chuẩn bị trước, trong và sau khi yêu để kéo dài tình cảm dài lâu và tốt cho sức khỏe sinh lý của cả hai.    
Đừng xem nhẹ giãn tĩnh mạch thừng tinh l www.lanhtaychan.com
Đừng xem nhẹ giãn tĩnh mạch thừng tinh l www.lanhtaychan.com

Những điều cần biết về giãn tĩnh mạch thừng tinh: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị. Nam giới bị vấn đề này có quan hệ tình dục như bình thường được không?  
CẮT BAO QUY ĐẦU | www.lanhtaychan.com
CẮT BAO QUY ĐẦU | www.lanhtaychan.com

Ở Việt Nam, văn hóa và tôn giáo không bắt buộc nam giới cắt bao quy đầu như một số quốc gia khác. Nam giới cắt bao quy đầu thường do vấn đề liên quan đến nam khoa và sức khỏe toàn diện.  

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng