Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

Lãnh cảm sau sinh kéo dài gây ra những ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và tình cảm vợ chồng. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục lãnh cảm sau sinh là gì? 

 

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh

 

1. Thay đổi hormon trong cơ thể

 

Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh - Thay đổi hormon trong cơ thể

 

Sau sinh, nội tiết tố có sự sụt giảm đáng kể làm cho chị em chưa thể lấy lại được cảm giác trong chuyện chăn gối và âm đạo luôn khô rát, không thuận lợi cho việc giao hợp. Hormon prolactin thường có ở những mẹ đang cho con bú có thể làm giảm hai loại hormon kích thích sinh dục là estrogen và testosteron, vì thể làm mất sự cân bằng nội tiết tố và làm giảm ham muốn ở nữ giới.

 

2. Thay đổi về cấu trúc cơ thể

 

Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh - Thay đổi về cấu trúc cơ thể

 

Sau khi trải qua thời kì sinh nở chị em thường gặp các tình trạng như tăng cân dẫn đến mất dáng, các vết rạn da, sự tổn thương chưa hồi phục của cơ quan sinh dục khi trải qua sinh đẻ. Những thay đổi này sẽ gây ra tâm lý mất tự tin khi gần gũi chồng và cảm giác đau khi quan hệ tình dục.

 

3. Rối loạn tâm lý

 

Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh - Rối loạn tâm lý

 

80% mẹ sau sinh bị thay đổi tâm trạng do giảm nội tiết tố và thiếu ngủ, thường bắt đầu từ ngày 2-3, kéo dài đến 10-14 ngày sau sinh. Sau thời gian này, nếu tâm trạng mẹ không cải thiện nghĩa là có khả năng cao mẹ bị trầm cảm sau sinh. Trong trường hơp bị trầm cảm thì việc lơ là chuyện chăn gối là một biểu hiện hết sức bình thường của bệnh.

 

4. Thiếu sự quan tâm của những người xung quanh

 

Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

Nguyên nhân lãnh cảm sau sinh - Thiếu sự quan tâm của những người xung quanh

 

Nếu như phụ nữ không nhận được thông cảm, chia sẻ từ người chồng cũng như những người thân xung quanh sẽ cảm thấy áp lực, mệt mỏi, căng thẳng, buồn bã và lơ là việc thân mật với chồng.

 

Cách khắc phục lãnh cảm sau sinh

 

Bí mật về lãnh cảm sau sinh | www.lanhtaychan.com

 

Để khắc phục lãnh cảm sau sinh phải cần đến sự nỗ lực của bản thân mẹ cũng như những người thân xung quanh, đặc biệt là chồng.

 

- Chồng cần phải giữ thái độ và tinh thần lạc quan, không nên trách móc, nghi kỵ hoặc là ghen tuông với vợ khi vợ từ chối quan hệ, tránh tạo áp lực trong chuyện chăn gối.

- Chồng, người thân giúp việc nhà, việc chăm con nhỏ để mẹ sau sinh có thời gian nghỉ ngơi. Đặc biệt người chồng cần quan tâm đến cảm xúc của vợ nhiều hơn và hãy thể hiện những sự quan tâm đó bằng hành động như ôm, hôn...

- Mẹ sau sinh nên chăm chút cho bản thân, bổ sung thêm các loại thực phẩm để bổ sung tình trạng khô rát âm đạo như thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C, omega-3. Tránh sử dụng rượu, bia, chất kích thích, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Kết hợp tập thể dục, yoga và thoa kem/gel giảm mỡ để sớm lấy lại vóc dáng.

- Chị em có thể dùng thêm gel bôi trơn khi quan hệ để tránh bị đau rát, tuy nhiên cần lựa chọn các sản phẩm an toàn.

 

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com mang tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Mang thai có quan hệ tình dục được không? | www.lanhtaychan.com
Mang thai có quan hệ tình dục được không? | www.lanhtaychan.com

Rất nhiều bà bầu và chồng đều thắc mắc và lo lắng, quan hệ trong thời gian mang thai như thế nào? có ảnh hưởng đến thai nhi gây sảy thai, sinh non, em bé bị mắc bệnh không?
Phụ nữ nên uống sắt khi nào | www.lanhtaychan.com
Phụ nữ nên uống sắt khi nào | www.lanhtaychan.com

Sắt rất cần thiết để tạo hemoglobin, là một thành phần quan trọng trong máu. Vậy phụ nữ nên uống sắt khi nào? Liều dùng, cách dùng, thời gian dùng?
LÀM GÌ ĐỂ SE KHÍT ÂM ĐẠO, TĂNG HAM MUỐN, DỄ LÊN ĐỈNH?
LÀM GÌ ĐỂ SE KHÍT ÂM ĐẠO, TĂNG HAM MUỐN, DỄ LÊN ĐỈNH?

Rất nhiều chị em đang gặp phải chuyện khó nói, khó giải bày kể cả với chồng, bạn thân hay Bác sĩ, đó là tình trạng cô bé bị giãn rộng, mất tính đàn hồi! Rồi tìm cách nào làm se khít âm đạo, tăng ham muốn và dễ lên đỉnh!  
Tất tần tật cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ l www.lanhtaychan.com
Tất tần tật cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ l www.lanhtaychan.com

Các chị em thắc mắc làm sao để đảm bảo an toàn, vệ sinh cho cô bé sau khi quan hệ tình dục? Sau đây là mọi điều cần biết về cách chăm sóc cô bé sau khi quan hệ.
SE KHÍT & THU HẸP ÂM ĐẠO, CHỊ EM NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!
SE KHÍT & THU HẸP ÂM ĐẠO, CHỊ EM NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!

Bài viết hay, chi tiết kèm hình ảnh từ Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.  
Phụ nữ đau khi quan hệ lần đầu có nên uống thuốc giảm đau? | www.lanhtaychan.com
Phụ nữ đau khi quan hệ lần đầu có nên uống thuốc giảm đau? | www.lanhtaychan.com

Ngưỡng chịu đau của mỗi người là khác nhau, chuyên gia khuyên phụ nữ có thể uống thuốc giảm đau 1-2 giờ trước khi quan hệ để giảm đau và tâm lý thoải mái cho cuộc yêu trọn vẹn.
KHÔ ÂM ĐẠO- NÓNG, RÁT, ĐAU KHI QUAN HỆ PHẢI LÀM GÌ?
KHÔ ÂM ĐẠO- NÓNG, RÁT, ĐAU KHI QUAN HỆ PHẢI LÀM GÌ?

Khô âm đạo không chỉ là cảm giác nóng rát, khó chịu mà còn gây đau khi quan hệ. Chị em đừng bỏ qua, hãy tìm cách chữa trị càng sớm càng tốt nhé!  
Muốn vùng kín luôn thơm tho phải làm gì?
Muốn vùng kín luôn thơm tho phải làm gì?

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn cô bé của mình luôn thơm tho, quyến rũ.  Hãy thực hiện bí quyết ăn trái thơm, uống nước trái thơm mỗi ngày, chồng bạn và chính bạn sẽ bất ngờ đấy!  

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng