Khắc phục hiệu quả đau rát sau khi quan hệ l www.lanhtaychan.com

Đau rát sau khi quan hệ là gì?

Đau rát sau khi quan hệ rất phổ biến, gần như 3 trong số 4 chị em sẽ bị đau rát sau khi quan hệ ở các mức độ khác nhau. Cảm giác đau rát thường gặp ở khu vực xung quanh lỗ âm đạo hoặc trong âm đạo.

Nguyên nhân gây đau rát sau khi quan hệ

1. Không đủ chất bôi trơn

Khi được kích thích, âm đạo tiết ra chất bôi trơn tự nhiên để tạo độ trơn cho dương vật đi vào một cách dễ dàng và thuận lợi. Nếu mức độ kích thích tình dục của cả hai thấp hoặc không có màn dạo đầu, âm đạo chưa tiết dịch hoặc tiết dịch nhưng chưa đủ nhiều, khi dương vật đi vào sẽ khiến vùng da âm đạo bị ma sát, dẫn đến bị trầy xước và kích ứng.
 

2. Quan hệ mạnh hoặc kéo dài

Nếu quan hệ mạnh và kéo dài, dương vật sẽ ma sát mạnh với thành âm đạo, làm cho cảm giác đau rát càng tăng thêm.

Nếu đối phương sử dụng ngón tay, đồ chơi tình dục hoặc bất kỳ vật nào khác không đúng cách trong khi quan hệ, chị em sẽ càng dễ bị đau rát sau khi quan hệ hơn.

3. Do dị ứng

Bao cao su, chất bôi trơn, đồ chơi tình dục là một trong những thứ không thể thiếu trong mỗi cuộc yêu của các cặp đôi có tư tưởng hiện đại.
Âm đạo vốn đã rất nhạy cảm, vì thế trong khi quan hệ nếu đối phương có sử dụng bao cao su, chất bôi trơn, đồ chơi tình dục hay ngón tay thì trong một số trường hợp âm đạo có khả năng sẽ bị dị ứng.

4. Bệnh lý

Đau rát sau khi quan hệ có thể là triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục như chlamydia, bệnh lậu hoặc mụn rộp sinh dục. 
Ngoài ra, đau rát sau quan hệ là một trong những triệu chứng thường gặp của viêm âm đạo. Các triệu chứng khác bao gồm: ngứa âm đạo, sưng tấy, đau khi đi tiểu. Viêm âm đạo là sự thay đổi cân bằng vi khuẩn tự nhiên của âm đạo dẫn đến viêm nhiễm, gây ngứa và tiết dịch.
 

5. Do sinh lý: giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Phụ nữ khi vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, nội tiết tố sinh dục sẽ bị suy giảm, khiến cho lớp mô của âm đạo mất dần đi độ ẩm bình thường vốn có. Hơn nữa, khi bước vào độ tuổi này nhu cầu tình dục của chị em đã bị suy giảm khiến cho mức độ khô âm đạo ngày càng tăng, không tiết ra đủ chất nhầy bôi trơn khi quan hệ nên dẫn đến việc bị đau rát sau khi quan hệ.

6. Phụ nữ sau sinh

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều có cảm giác bị đau rát sau khi quan hệ. Nguyên nhân là do âm đạo của chị em chưa phục hồi sau sinh và nội tiết tố trong cơ thể chưa ổn định.

Làm thế nào để khắc phục đau rát sau khi quan hệ?

1. Chườm đá

Chườm đá có thể giúp giảm bớt sự khó chịu ở âm hộ.

Lấy 1 cục đá cho vào một chiếc túi sạch sau đó chườm túi đá tại vị trí đau rát trong khoảng 5-10 phút. Tuyệt đối không đặt túi đá trực tiếp lên âm hộ, phải có đồ lót hoặc khăn tắm ngăn giữa, không nhét túi đá vào âm đạo.

2. Sử dụng chất bôi trơn

Chọn chất bôi trơn dạng nước vì chúng ít có khả năng gây kích ứng vùng da nhạy cảm của âm đạo và âm hộ. Các chất bôi trơn dạng dầu có thể phá vỡ chất liệu của bao cao su và gây rách.

3. Bài tập cơ sàn chậu

Tập Kegel giúp bạn thư giãn cơ sàn chậu. Bài tập không chỉ làm giảm đau rát sau khi quan hệ tình dục mà còn có giúp cho âm đạo se khít, lấy lại độ đàn hồi, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh thường qua ngả âm đạo.

Nếu cảm giác đau rát sau khi quan hệ kéo dài hơn một hoặc hai ngày, hoặc bạn bị chảy máu hoặc tiết dịch bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044