XUẤT TINH SỚM KHÔNG NÊN ĂN GÌ? | www.lanhtaychan.com

XUẤT TINH SỚM

Đừng lo! khám phá ngay 2 bí kíp vàng

Gừng tươi được coi là một loại thảo dược thiên nhiên quý giá được sử dụng an toàn qua hàng nghìn năm, hỗ trợ & chữa được nhiều bệnh như cảm cúm, ho, đau nhức cơ xương khớp, làm ấm cơ thể, lạnh tay chân… 
Gừng tươi giúp cải thiện chức năng tình dục ở nam giới, được coi là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, rẻ tiền và an toàn mà ít người biết, đặc biệt trên người nam có dấu hiệu cơ thể hàn như hay lạnh tay chân.
 

GỪNG TƯƠI CHỮA XUẤT TINH SỚM

Mỗi sáng ăn, uống trà với 1 – 2 lát gừng tươi, khả năng tình dục được cải thiện đáng kể.
- Gừng, tên khoa học là Zingiber officinale rose, họ Zingiberaceae, được trồng nhiều, phổ biến và dễ tăng trưởng ở mọi miền nước ta để làm gia vị và làm thuốc
Thành phần hóa học trong gừng chứa 2 - 3% tinh dầu với thành phần chủ yếu là các hợp chất hydrocarbon sesquiterpenic: b-zingiberen (35%), b-curcumenen (17%), b-farnesen (10%) và một lượng nhỏ các hợp chất alcol monoterpenic như: geraniol, linalol, borneol. Nhựa dầu chứa 20 - 25% tinh dầu và 20 - 30% các chất cay. 

- Thành phần chủ yếu của nhóm chất cay là zingeron, shogaol và zingerol, trong đó gingerol chiếm tỉ lệ cao nhất. Ngoài ra, trong tinh dầu gừng còn chứa a-camphen, b-phelandren, eucalyptol và các gingerol.

- Theo đông y, GỪNG có tính cay nóng, tán hàn giúp làm ấm cơ thể. 
Các hợp chất có trong gừng tươi giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, làm giãn nở, kích thích các cơn co thắt mạch máu trong đó có mạch máu tại cơ quan sinh dục, giúp gia tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.

Gừng tươi chữa xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới, kéo dài thời gian quan hệ

- Theo y học hiện đại, chính những hoạt chất quý trong gừng tươi như Borneol, zingiberene, nonanal, chavicol, zingiberol, methyheptenone và citral nêu trên có tác dụng giúp làm giãn nở, lưu thông mạch máu, kích thích các cơn co thắt mạch máu, được chứng minh là rất tốt cho sức khoẻ sinh lý của nam giới.

XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ?

- Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới. Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới có thời gian quan hệ tình dục ngắn, không kiểm soát được hoạt động xuất tinh.
Bình thường thời gian quan hệ trực tiếp, tức là lúc dương vật được đưa vào trong âm đạo của người phụ nữ để tiến hành cuộc giao hợp nên đạt từ 5-7 phút.
Nếu mới “yêu” được 1-2 phút nam giới đã xuất tinh, khiến cho người vợ, bạn tình chưa cảm nhận được cảm giác thăng hoa, lên đỉnh đã kết thúc thì đó gọi là xuất tinh sớm.
- Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm như sụt giảm testosterone do lớn tuổi, rối loạn nội tiết, căng thẳng, stress kéo dài, mất ngủ, thiếu dinh dưỡng, sinh hoạt tình dục không điều độ, bệnh lý đái tháo đường, phì đại tiền liệt tuyến, nghiện thủ dâm, nghiện xem phim sex... 
- Xuất tinh sớm có nhiều lý do tuy nhiên nhờ những dược liệu quý trong gừng tươi làm gia tăng lưu thông, kích thích co thắt mạch máu đặc biệt cơ quan sinh dục nam làm tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ.
 

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ gừng tươi 

Bài 1: Uống trà với 1-2 lát gừng tươi hoặc ăn 1-2 lát gừng tươi vào buổi sáng. Rất đơn giản tuy nhiên cần duy trì thường xuyên, đều đặn, bạn sẽ thấy khả năng tình dục được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: sử dụng gừng tươi, không thay thế bằng trà bột gừng hoặc trà gừng túi lọc.

Bài 2: Ngậm gừng tươi trước khi đi ngủ

Cách đơn giản và nhanh để cải thiện chứng xuất tinh sớm cho nam giới là ngậm 1 lát gừng tươi hoặc gừng tẩm mật ong trước khi đi ngủ. 
Bạn đập dập 1 lát gừng nhỏ rồi ngậm trước khi lên giường khoảng 10 phút sẽ giúp gia tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ.
 

Bài 3: Nước gừng tươi mật ong.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, mật ong
Cách làm: dùng củ gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, ép lấy chừng 2 thìa canh nước cốt gừng rồi trộn với 1-2 muỗng mật ong để tạo thành hỗn hợp nước gừng mật ong. Nên uống 1-2 lần/ ngày trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả trị xuất tinh sớm.
Một cốc nước gừng mật ong trước khi ngủ sẽ làm nam giới gia tăng ham muốn “yêu”

Bài 4: Nước gừng tươi mật ong trứng gà

Nguyên liệu: gừng tươi 1 củ, mật ong, trứng gà
Cách làm: Hòa một ít nước ép gừng với mật ong và dùng chung với nửa quả trứng đã luộc chín mỗi ngày. Không nên dùng nhiều trứng để kiểm soát lượng cholesterol có nhiều trong lòng đỏ trứng.

Bài thuốc này giúp giảm triệu chứng của bệnh rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Bài 5: Cật heo tiềm gừng, xào gừng tươi

Chuẩn bị: 2 quả cật heo, gừng, gia vị tiềm
Cách làm: làm sạch cật heo sau cắt đôi lấy hết phần gân trắng, khía bên ngoài vài đường cho dễ chín rồi cho các nguyên liệu gồm gừng vào túi vải, hầm nhừ và ăn khi còn nóng.

Hoặc cật heo làm sạch như trên xào chung với khoảng 30g gừng (bằng 2 đốt ngón tay). Món này đặc biệt tốt cho nam giới, cải thiện ham muốn và xuấ tinh sớm, kéo dài thời gian ân ái.  
Sau một thời gian sử dụng, cánh mày râu sẽ thấy được hiệu quả mà gừng tươi mang lại trong việc cải thiện những vấn đề “khó nói” chốn phòng the.

KEGEL- cách thần kỳ giúp kéo dài thời gian quan hệ

Theo hướng dẫn của hiệp hội bác sĩ Hoa Kỳ (American College of Physicians – ACP), Kegel là phương pháp luyên tập nhằm tăng trương lực cho nhóm cơ mu – cụt của sàn chậu, do bác sĩ Alfred Kegel đề ra lần đầu năm 1948 và được coi là có tác dụng tốt cho xuất tinh sớm.

Cách luyện tập như sau:

Bài tập co thắt chậm:
Thít chặt cơ sàn chậu và giữ trong 3- 5 giây rồi nghỉ 3-5 giây, lập lại 10 lần.

Bài tập co thắt nhanh:
Giữ chặt cơ sàn chậu trong 1 giây và thả lỏng ngay sau đó, lập lại liên tục 30 lần.
Thực hành một trong hai cách nói trên 3 – 4 lần mỗi ngày, có thể vừa tập vừa xem TV, khi đứng hay ngồi làm việc…

Cần tập trong 3 tháng liên tiếp, bạn sẽ cảm nhận được ngay hiệu quả. Và bạn thực hành động tác Kegel khi đang quan hệ cũng kéo dài thời gian, không xuất tinh sớm giúp vợ, bạn tình cùng lên đỉnh.

Lưu ý khi sử dụng gừng tươi chữa xuất tinh sớm:
- Gừng chỉ có chức năng hỗ trợ trong việc điều trị chứng yếu sinh lý, tránh lạm dụng, ỷ lại vào gừng như một “thần dược” khôi phục sinh lý. Nên thường xuyên tập luyện thể dục, chạy bộ, ăn uống khoa học để tăng cường sức khỏe, đặc biệt tránh thủ dâm quá độ.
- Nếu sau 1 thời gian áp dụng các phương pháp trên mà vẫn chưa cải thiện được chứng xuất tinh sớm, bạn nên đến khoa nam học tại các bệnh viện để được Bác sĩ thăm khám toàn diện và lựa chọn điều trị thích hợp.
 

Bài viết của BS Hoàng Anh trên www.lanhtaychan.com chỉ mang tính tham khảo, không thay thế điều trị của các Bác sĩ.
 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044