Cho con bú uống trà sữa được không? l www.lanhtaychan.com

Trà sữa ngọt mát kèm trân châu dai dai và kem phô mai béo ngậy chắc chắn sẽ khiến các mẹ "ứa nước miếng" liên tục. Vậy, mẹ cho con bú uống trà sữa được không?

 

 

Mẹ cho con bú uống trà sữa được không?

 

Cho con bú uống trà sữa được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống trà sữa được không? Không nên chút nào!

 

Lời khuyên là không nên nhé các mẹ. Hãy điểm qua những tác hại của việc uống trà sữa lên mẹ và bé:

- Trà sữa có thành phần chính là trà. Trà chứa tanin (nếm có vị chát) sẽ làm giảm tiết sữa, ức chế việc hấp thu khoáng chất như canxi, sắt, kẽm và dễ gây táo bón.

- Trà còn chứa caffeine và đi vào cơ thể trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ. Mẹ uống trà chứa nhiều caffeine sẽ thì 2 mẹ con đều sẽ khó ngủ, bé còn dễ bị kích thích và quấy khóc.

- Trà sữa là món nước uống chứa nhiều đường, mẹ sử dụng sẽ dễ bị tăng cân, thừa cân, béo phì, rối loạn chuyển hóa đường, thậm chí là tiểu đường. 

- Trân châu, thạch... trong trà sữa cũng làm từ bột mì, bột sắn... Nguồn tinh bột này không tốt cho cơ thể mẹ và bé như ngũ cốc nguyên hạt.

- Các chất phụ gia, bột béo, màu... trong trà sữa đôi khi có nguồn gốc không rõ ràng, gây hại cho người sử dụng. 

 

Thay vào đó, nếu thèm ăn vặt, mẹ nên ăn những món bổ dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé, ví dụ như:

 

Cho con bú uống trà sữa được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống trà sữa được không? Nên ăn hạt rang, ngũ cốc nguyên hạt, trái câu nước uống lợi sữa 

 

- Hạt rang như hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt bí

- Ngũ cốc nguyên hạt

- Trái cây lợi sữa như cam, dâu tây, bơ, hồng xiêm

- Nước dừa, nước gạo lứt, nước mè đen, sữa đậu nành

 

Nguyên tắc quan trọng nhất trong giai đoạn cho con bú là mẹ tiêu thụ những chất gì, con cũng sẽ hấp thu những chất đó. Do đó, mẹ cần phải ăn uống với chế độ hợp lý, cân bằng các chất để mẹ và bé đều khỏe.

 

- Dược sĩ Thảo Nguyên -

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của bác sĩ.

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Chọn sữa cho bà đẻ như thế nào l www.lanhtaychan.com

Chọn sữa cho bà đẻ như thế nào l www.lanhtaychan.com

Thường phụ nữ mang bầu mới nên uống sữa, còn đối với phụ nữ sau khi sinh thì sao? Chọn sữa cho bà đẻ như thế nào giúp mau hồi phục cho mẹ và đủ sữa cho bé bú?
Ăn măng có mất sữa không? l www.lanhtaychan.com

Ăn măng có mất sữa không? l www.lanhtaychan.com

Măng xào, miếng vịt nấu măng, măng hầm chân giò... là những món ăn thân thuộc trong căn bếp của người Việt. Vậy đối với mẹ sau sinh, ăn măng có mất sữa không?
Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành và giúp mẹ tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Sau sinh có được uống nước mía không? Có nhưng rất dễ tăng cân!

Sau sinh có được uống nước mía không? Có nhưng rất dễ tăng cân!

Trong người nóng khó chịu, thật tuyệt vời làm sao nếu mẹ sau sinh được uống một ly nước mía ngọt mát. Tuy nhiên, vấn đề là sau sinh có được uống nước mía không?
Tư thế cho con bú đúng cách: bé bú nhiều mà không bị sặc

Tư thế cho con bú đúng cách: bé bú nhiều mà không bị sặc

Tư thế cho con bú đúng cách sẽ giúp mẹ và bé đều dễ chịu, đặc biệt là bé bú được nhiều sữa, không bị sặc, không ảnh hưởng đến cổ và mắt.
CHÂN TAY LẠNH KHÓ MANG THAI không? Vấn đề có thể do TỬ CUNG LẠNH

CHÂN TAY LẠNH KHÓ MANG THAI không? Vấn đề có thể do TỬ CUNG LẠNH

Bị chân tay lạnh khó mang thai không? Thực ra, nguyên nhân tiềm ẩn có thể chính là tử cung lạnh. Chân tay lạnh chỉ là 1 triệu chứng của tử cung lạnh mà thôi.
Giảm cân sau sinh mổ l www.lanhtaychan.com

Giảm cân sau sinh mổ l www.lanhtaychan.com

Tìm lại vóc dáng thon gọn là niềm khao khát của tất cả các mẹ sau sinh. Vậy, làm sao giảm cân sau sinh mổ một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe và sắc đẹp cho mẹ?
Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau

Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau

"Thèm lạnh" là chuyện không của riêng chị em sau sinh nào. Vậy sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Câu trả lời là kiêng trước mắt bớt khổ về sau nhé các mẹ!

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng