Cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Rối loạn tiền đình gây nguy hiểm sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống nếu không kiểm soát sớm. Đừng bỏ qua những cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả sau

 

Áp dụng cách trị rối loạn tiền đình tại nhà, tuy nhiên bạn đừng quên việc đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể nhé. Những cách trị rối loạn tiền đình tại nhà được áp dụng bổ sung thêm chứ không thể hoàn toàn thay thế chế độ điều trị y khoa được Bác sĩ chỉ định.

Ưu điểm cách trị rối loạn tiền đình tại nhà chính là sự đơn giản, tiện lợi, hầu như ai cũng có thể tự thực hiện được.

 

1. Ngâm chân bằng nước nóng hoặc thảo dược

 

Cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Ngâm chân với nước ấm và gừng

 

Ngâm chân giúp tăng lưu thông máu huyết, thải độc cơ thể, khử mùi hôi chân và tránh bệnh tật.

Ngâm chân khoảng 30 phút trong nước ấm có cho thêm một số thảo dược như trà xanh, gừng, sả. Cách này không những tốt cho người bị rối loạn tiền đình mà còn giúp người khỏe mạnh có được giấc ngủ ngon và tinh thần thư thái.

 

2. Ngải cứu

 

Cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Ngải cứu

 

Lấy 3 phần lá ngải cứu kết hợp với 1 phần lá khuynh diệp và 1 phần rổ lá bưởi, tất cả rửa sạch rồi cho hết vào một cái nồi, đổ nước vừa ngập, sau đó đun sôi khoảng 15- 20 phút, sau đó dùng để xông hơi trong khoảng 20 phút.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể làm món ăn từ ngải cứu vừa ngon miệng, vừa có tác dụng giảm triệu chứng của rối loạn tiền đình rất tốt.
 

3. Mộc nhĩ (nấm mèo)

 

Cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

Mộc nhĩ (nấm mèo)

 

Chuẩn bị mộc nhĩ, thịt nạc thăn, táo tàu và gừng. Mang thịt nạc thăn rửa sạch và cắt thành lát mỏng. Mộc nhĩ đem ngâm cho đến khi nở ra, mang rửa sạch rồi thái chỉ. Bỏ tất cả nguyên liệu vào nồi cùng, cho vào lượng nước vừa đủ, đun sôi, nêm gia vị vừa ăn.

Ăn đều đặn món canh này vào mỗi buổi sáng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ mang đến công dụng giúp thông mạch, cải thiện dần những triệu chứng của rối loạn tiền đình.

 

4. Ấn huyệt và xoa bóp để giảm triệu chứng

 

Cách trị rối loạn tiền đình tại nhà hiệu quả l www.lanhtaychan.com

 

Khi thực hiện phương pháp ấn huyệt và xoa bóp, nên nằm thẳng trên giường và thẳng đầu. Xoa bóp và ấn huyệt ở vùng đầu, vùng trán, ổ mắt và vùng tai.
Khi thực hiện các bài tập ấn huyệt và xoa bóp, mỗi động tác nên được thực hiện khoảng 20 – 30 lần. Cần miết và giữ chặt tay trong khi thực hiện sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Tổng thời gian thực hiện các bước trên chỉ mất khoảng 5 – 10 phút.
 
Phương pháp ấn huyệt và xoa bóp giúp giảm các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ và giúp lưu thông máu. Bạn cần có người trợ giúp để thực hiện ấn huyệt và xoa bóp cho bạn.

Những cách điều trị rối loạn tiền đình tại nhà thường sẽ không có tác dụng ngay lập tức mà bạn sẽ phải duy trì thực hiện lâu dài. Bạn cũng không nên chỉ phụ thuộc vào những cách trên nếu cảm thấy tình trạng bệnh nặng hơn. Khi tình trạng không cải thiện, bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe kịp thời.
 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Cách chữa lạnh chân tay đơn giản nhất mà ai ai cũng nên biết

Cách chữa lạnh chân tay đơn giản nhất mà ai ai cũng nên biết

Củ gừng tươi có tác dụng tán hàn, làm ấm, cải thiện lưu thông máu. Vì vậy, ai ai cũng cần phải có sẵn gừng tại nhà để chữa lạnh chân tay đơn giản và hiệu nghiệm.
BÍ KÍP VÀNG 30-30-30! AI CŨNG PHẢI BIẾT| www.lanhtaychan.com

BÍ KÍP VÀNG 30-30-30! AI CŨNG PHẢI BIẾT| www.lanhtaychan.com

Chóng mặt, hoa mắt, choáng khi thay đổi tư thế đột ngột, nguy hiểm hơn là té ngã, người cao tuổi cần biết và thực hiện ngay bí kíp vàng 30-30-30 nhé.  
Uống bia rượu, đồ uống có cồn sau tiêm vắc-xin COVID-19 có an toàn?

Uống bia rượu, đồ uống có cồn sau tiêm vắc-xin COVID-19 có an toàn?

Uống bia rượu, đồ uống có cồn sau tiêm vắc-xin COVID-19 có an toàn? Nên tránh uống quá nhiều đồ uống có cồn ít nhất vài ngày sau mỗi lần tiêm vắc-xin COVID-19.
PHÁT HIỆN CHẤN ĐỘNG: BENZENE GÂY UNG THƯ CÓ TRONG KEM CHỐNG NẮNG NEUTROGENA

PHÁT HIỆN CHẤN ĐỘNG: BENZENE GÂY UNG THƯ CÓ TRONG KEM CHỐNG NẮNG NEUTROGENA

Ngày 24/5/2021 Valisure vừa công bố danh sách kem chống nắng có benzene gây ung thư, trong đó có hiệu Neutrogena
QUAN HỆ LẦN ĐẦU ĐAU RÁT & CHẢY MÁU | www.lanhtaychan.com

QUAN HỆ LẦN ĐẦU ĐAU RÁT & CHẢY MÁU | www.lanhtaychan.com

Quan hệ lần đầu ở nữ giới rất quan trọng, không chỉ thay đổi nhiều về mặt cơ thể mà còn ảnh hưởng tâm lý rất lớn, gây không ít lo lắng và đau do rách màng trinh. Cả hai nên chuẩn bị kỹ cho cuộc yêu lần đầu được trọn vẹn nhé!
Bakuchiol có thể thực sự trở thành Người hùng mới trong chăm sóc da?

Bakuchiol có thể thực sự trở thành "Người hùng mới trong chăm sóc da"?

Bakuchiol - chiết xuất từ thực vật rất an toàn với da, cho thấy lợi ích tương tự retinol. Liệu nó có trở thành "Người hùng mới trong chăm sóc da" thay retinol?
3 ĐIỀU VỀ NÁM DA MẸ BẦU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT! | www.lanhtaychan.com

3 ĐIỀU VỀ NÁM DA MẸ BẦU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT! | www.lanhtaychan.com

Nám da trong thời gian mang thai và sau sinh là nỗi lo lắng của tất cả các bà mẹ bên cạnh niềm hạnh phúc về đứa con thương yêu của mình. Điều trị nám da rất phức tạp, đặc biệt nám do thay đổi nội tiết tố.  
Công dụng của bắp cải l www.lanhtaychan.com

Công dụng của bắp cải l www.lanhtaychan.com

Bắp cải là một trong những loại rau được sử dụng phổ biến nhất trong căn bếp của người Việt. Hãy cùng xem 8 công dụng của bắp cải đối với cơ thể chúng ta nhé! 

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng