Tay chân lạnh, đau bụng: 6 bài thuốc Đông y hiệu quả từ gừng
6 bài thuốc Đông y từ gừng, đơn giản, tại nhà để chữa trị hiệu quả chứng tay chân lạnh, đau bụng - tình trạng mà nhiều người mắc phải khi thời tiết chuyển lạnh.
Tại sao tay chân lạnh, đau bụng thường xảy ra khi trời lạnh?
Nguyên nhân dẫn đến đau bụng rất đa dạng như: viêm ruột thừa, rối loạn tiêu hóa, thời kỳ hành kinh, loét dạ dày tá tràng, đau bụng do khí lạnh (ngoại hàn) xâm nhập...
Đối với trường hợp đau bụng do lạnh: khi trời lạnh, nếu không giữ ấm phần bụng tốt, khí lạnh xâm nhập vào bụng, bụng bị nhiễm lạnh, cơ trơn của dạ dày, đường ruột bị khí lạnh kích thích, dẫn đến co bóp mạnh, gây ra đau bụng.
Khi đau bụng do lạnh, người bệnh thường có biểu hiện tay chân lạnh, đau bụng, đầy bụng, ăn không tiêu, tiêu chảy, buồn nôn...
6 bài thuốc Đông y đơn giản từ gừng áp dụng tại nhà để chữa tay chân lạnh, đau bụng khi bị đau bụng do lạnh
Bài 1: Gừng tươi 50 - 80g rửa sạch, cắt mỏng, sao chín vàng, giã nát, hòa với một cốc nước sôi, uống ấm từng ngụm nhỏ. Có thể hòa với một ít mật ong hoặc đường để uống.
Gừng
Bài 2: Củ sả, lá tía tô, hoắc hương, mỗi thứ 12g; gừng khô 8g (hoặc gừng tươi 12g), sắc với 500ml nước còn 300ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn, uống khi còn ấm.
Sả
Bài 3: Hoắc hương 50g, đường đỏ 20g, gừng tươi 15g. Hoắc hương, gừng tươi rửa sạch, cắt mỏng, cho vào 300ml nước đun sôi 10 phút thì bỏ đường đỏ vào khuấy tan, uống nóng.
Hoắc hương
Bài 4: Lá tía tô, hành tươi, mỗi thứ 20g; gừng tươi 12g. Tất cả rửa sạch, cắt nhỏ. Cho gạo tẻ vào nấu thành cháo thì múc ra tô, trộn chung với tía tô, hành, gừng rồi nêm gia vị, ăn nóng. Có thể cho 1 lòng đỏ trứng gà để tăng thêm dinh dưỡng. Ăn xong đắp chăn cho ra mồ hôi là các triệu chứng tay chân lanh, đau bụng sẽ dần thoái lui.
Tía tô
Bài 5: Gà trống 1 con, nhục quế 5g, gừng khô 10g, đẳng sâm 30g, thảo quả 8g, trần bì 5g, hạt tiêu 10 hạt, gia vị vừa đủ. Cách làm: Gà làm sạch cho vào nồi cùng các gia vị, đổ nước vừa đủ, hầm kỹ. Ăn thịt, uống nước canh.
Nhục quế
Bài 6: Cá diếc 1 con khoảng 250g, gừng tươi 30g, vỏ quýt 10g, hạt tiêu, gia vị vừa đủ. Cá làm sạch, bỏ ruột. Gừng, vỏ quýt rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào bụng cá, đổ nước vừa đủ, hầm chín, cho gia vị vừa ăn. Ăn cá, uống nước canh.
Vỏ quýt
Phối hợp thêm với việc làm ấm bụng và tay chân như xoa dầu, lấy muối rang nóng hoặc muối rang nóng kết hợp với lá ngài cứu sao lên chườm ấm bụng và tay chân, để làm giảm nhanh hơn triệu chứng tay chân lạnh, đau bụng.
Ngải cứu
Tuy nhiên, do đau bụng có thể nhiều nguyên nhân, nếu nghi ngờ bị đau bụng do lạnh và áp dụng các biện pháp đơn giản tại nhà như trên mà không thấy đỡ tay chân lạnh, đau bụng thì cần đến ngay bác sĩ điều trị để được khám và xử lý kịp thời, tránh hậu quả nguy hiểm.
- Dược sĩ Dung Nhi -
Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH
Hotline: 088 600 9044
Tin tức liên quan
06/10
2020
Bạn băn khoăn về thực đơn hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả ư? Đừng bỏ qua 12 "bộ đôi quyền lực" dưới đây để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân như mong đợi.
31/05
2021
Bạn có biết: uống đủ nước sẽ giúp da căng mọng, kiểm soát tiết dầu, giảm mụn, đặc biệt là cải thiện nám? Uống viên uống cấp nước cho da thì không cần uống nước?
10/09
2020
Chuyện phòng the ai cũng e dè khi nhắc đến mà thật ra đó là một phần quan trọng của đời sống sức khỏe con người.
03/09
2021
Nghiên cứu được công bố ngày 01/09/2021 trên Lancet Infectious Diseases Journal cho thấy nguy cơ nhiễm COVID-19 chỉ còn là 0,2% ở người tiêm đủ 2 liều vắc-xin.
28/07
2021
Sử dụng dầu dừa nguyên chất như biện pháp dự phòng tự nhiên bảo vệ da tay trước việc gia tăng tần suất sử dụng nước rửa tay sát khuẩn, đặc biệt trong dịch COVID
06/10
2020
Ăn dưa leo có tác dụng gì? Dưa leo (dưa chuột) nhiều nước, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, kiểm soát đường huyết, tốt cho đường ruột và giúp giảm cân.
19/05
2021
Cách trị mụn cho bà bầu không hề đơn giản vì có khả năng gây ảnh hưởng đến thai nhi nếu. Cần chọn phương pháp hiệu quả nhưng phải an toàn cho cả mẹ và bé.
12/09
2020
Xem thêm