Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp đạm thực vật, khoáng chất (tiêu biểu như canxi) và vitamin cần thiết. Vậy, phụ nữ đang cho con bú uống sữa đậu nành được không?

 

Cho con bú uống sữa đậu nành được không?

 

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? Thắc mắc của nhiều mẹ

 

Hoàn toàn được cho cả trường hợp sinh thường hoặc sinh mổ, sữa đậu nành mang lại những lợi ích tuyệt vời cho mẹ sau sinh như:

- Lợi sữa, đẹp da: Isoflavonoid là phytoestrogen trong sữa đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh cho mẹ, từ đó cải thiện tắc tia sữa, giúp thông sữa, lợi sữa, làm đẹp da, gia tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da cho mẹ sau sinh.

- Bồi bổ cơ thể: sữa đậu nành là nguồn cung cấp đạm thực vật tuyệt vời cho mẹ sau sinh. Bên cạnh đó, sữa đậu nành còn cung cấp sắt và các vitamin giúp cho quá trình tạo máu, hồi phục sức khỏe cho mẹ sau sinh.

- Bổ sung canxi cho mẹ và bé (thông qua sữa mẹ), giúp xương chắc khỏe, bé chóng lớn, không bị mệt mỏi và vặn mình.

 

Những lưu ý cho mẹ sau sinh uống sữa đậu nành

 

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? Lưu ý uống sữa đậu nành đúng cách

 

- Nên uống ấm, không nên uống sữa đậu nành để lâu trong tủ lạnh, không uống sữa qua đêm.

- Khi uống không nên cho thêm đá (vì mẹ sau sinh cần kiêng đá lạnh), không nên cho thêm quá nhiều đường (dễ gây tăng cân).

- Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày.

- Không uống lúc tối khuya vì sữa đậu nành rất giàu đạm, uống quá khuya sẽ khiến khó tiêu, trướng bụng, mất ngủ.

- Không uống khi quá đói vì sẽ gây trướng bụng, khó chịu.

- Không uống chung với thức uống giàu vitamin C như cam, chanh... vì dễ gây tiêu chảy.

- Nhiều mẹ quan niệm uống chung sữa đậu nành với trứng gà cho bổ nhưng thực ra uống như vậy sẽ gây khó tiêu và khó hấp thu dưỡng chất trong sữa.

 

- Dược sĩ Thảo Nguyên -

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị chuyên khoa của bác sĩ.

 

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Ngứa vết rạn da sau sinh có nguy hiểm không | www.lanhtaychan.com
Ngứa vết rạn da sau sinh có nguy hiểm không | www.lanhtaychan.com

Hơn 90% phụ nữ sau sinh rạn da ở các mức độ. Do đó ngứa vết rạn da sau sinh là vấn đề sau sinh thường gặp. Vậy nguyên nhân là gì? Cách khắc phục nào hiệu quả?

Bà đẻ có ăn được thịt vịt không? Ăn đúng cách giúp lợi sữa
Bà đẻ có ăn được thịt vịt không? Ăn đúng cách giúp lợi sữa

Thịt vịt có vị ngọt, tính hàn, lợi thủy, giải độc, rất giàu dinh dưỡng. Vậy bà đẻ có ăn được thịt vịt không? Lời khuyên là ăn thịt vịt đúng cách sẽ giúp lợi sữa

Kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào hiệu quả | www.lanhtaychan.com
Kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào hiệu quả | www.lanhtaychan.com

Có phải kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào cũng hiệu quả? Theo Viện Hàn lâm da liễu Hoa Kỳ, sử dụng hyaluronic acid cho vết rạn giai đoạn sớm có tác dụng mờ rạn

ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ NHIỀU VÀ THƠM? | www.lanhtaychan.com
ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ NHIỀU VÀ THƠM? | www.lanhtaychan.com

Mỗi ngày mẹ cần thêm 500 Kcal so với bình thường đển sản xuất sữa cho em bé. Thực phẩm mẹ ăn hàng ngày sẽ quyết định dưỡng chất trong sữa và mùi vị của sữa nữa đấy!

 

Chiếu plasma sau sinh là gì? Để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú
Chiếu plasma sau sinh là gì? Để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú

Chiếu plasma sau sinh là gì? Tia plasma lạnh giúp diệt khuẩn và nhanh lành vết thương. Đây là lựa chọn rất tốt để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú cho mẹ.

TRÁI CÂY NÀO KHIẾN MẸ SAU SINH MẤT SỮA? | www.lanhtaychan.com
TRÁI CÂY NÀO KHIẾN MẸ SAU SINH MẤT SỮA? | www.lanhtaychan.com

Mẹ sau sinh cần nhiều sữa để nuôi em bé đồng thời lại có nhu cầu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như trước lúc mang thai.  Các mẹ tham khảo các loai trái cây vừa gây tăng cân, lại vừa mất sữa để hạn chế nhé.

 

5 cách đơn giản mẹ bỉm sữa bị lạnh tay chân sau sinh không thể bỏ qua
5 cách đơn giản mẹ bỉm sữa bị lạnh tay chân sau sinh không thể bỏ qua

Hầu hết các mẹ bỉm sữa đều chia sẻ chứng lạnh tay chân sau sinh không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn gây cản trở lớn đến đời sống vợ chồng.

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ - Thực sự công dụng có như bạn nghĩ!
Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ - Thực sự công dụng có như bạn nghĩ!

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ?

Rượu gừng nghệ đã đi vào truyền thống Á Đông để giữ ấm mẹ sau sinh lúc "ở cử". Quan trọng là phải giữ ấm sau sinh đúng cách!


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
  • Cho con bú uống sữa đậu nành được không? l www.lanhtaychan.com
Đã thêm vào giỏ hàng