Cho con bú có được uống bia và đồ uống có cồn khác không | lanhtaychan

NÊN TIÊU THỤ ĐỒ UỐNG CÓ CỒN MỘT CÁCH HỢP LÝ TRONG GIAI ĐOẠN CHO CON BÚ

Cho con bú có được uống bia rượu không?

Không uống đồ uống có cồn (ví dụ: bia, rượu) là lựa chọn an toàn nhất cho các bà mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên nếu mẹ uống với mức vừa phải (tối đa 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn mỗi ngày) thì không có hại cho trẻ sơ sinh.

Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ thì 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn mỗi ngày là 12 ounce (355 ml) bia 5%; 8 ounce (237 ml) rượu mạch nha 7%; 5 ounce (148 ml) rượu vang 12%; hoặc 1,5 ounce (44 ml) rượu 40%. Tất cả các loại đồ uống này đều chứa cùng một lượng (tức là 14 gam hoặc 0,6 ounce) rượu nguyên chất.

1 khẩu phần uống tiêu chuẩn mỗi ngày theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ

Tuy nhiên, nhiều loại đồ uống thông thường chứa nhiều cồn hơn mức này. Ví dụ, 12 ounce (355 ml) bia 9% chứa lượng cồn gần gấp đôi lượng cồn trong 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn. Vì vậy, nếu tiêu thụ loại đồ uống có lượng cồn gấp đôi thì thể tích giới hạn được uống cần phải giảm xuống 2 lần tức là chỉ được uống khoảng 177 ml bia 9%.

NẾU CÓ UỐNG THÌ NÊN UỐNG ĐỒ UỐNG CÓ CỒN TRƯỚC KHI CHO CON BÚ ÍT NHẤT LÀ 2 GIỜ

Cho con bú có được uống bia rượu không?

Nồng độ cồn trong sữa mẹ cao nhất khoảng 30-60 phút, sau đó giảm dần và vẫn còn trong sữa mẹ khoảng 2-3 giờ sau mỗi lần mẹ uống 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn. Do đó, nếu có uống bia rượu thì người mẹ nên uống trước khi cho con bú ít nhất là 2 giờ.

Lượng thức uống có cồn mẹ tiêu thụ càng nhiều thì thời gian cồn tồn tại trong sữa mẹ sẽ càng lâu. Ví dụ, mẹ uống 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn thì cồn tồn tại trong sữa mẹ khoảng 2-3 giờ sau đó, nếu uống 2 khẩu phần thì cồn tồn tại trong sữa mẹ khoảng 4-5 giờ và nếu uống 3 khẩu phần thì sẽ là khoảng 6-8 giờ. Nếu có tiêu thụ đồ uống có cồn thì việc tốt nhất mẹ nên làm là chờ cho nồng độ cồn giảm hẳn đi thì mới cho bé bú.

Tuy nhiên, nồng độ cồn trong máu và khoảng thời gian cồn tồn tại trong sữa mẹ sau khi uống sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm không những là lượng thức uống có cồn được tiêu thụ mà còn là tốc độ uống, uống cùng với thức ăn hay không, cân nặng của mẹ và khả năng chuyển hóa rượu trong cơ thể của mỗi người mẹ. 

Nồng độ cồn trong sữa mẹ về cơ bản giống như nồng độ cồn trong máu của người mẹ. Sữa mẹ tiếp tục chứa cồn nếu cồn vẫn còn trong máu của người mẹ. Theo thời gian khi nồng độ cồn trong máu của người mẹ giảm dần thì nồng độ cồn trong sữa mẹ cũng sẽ giảm theo. Do đó, vắt hoặc hút sữa mẹ sau khi uống đồ uống có cồn không thể đẩy nhanh việc giảm lượng cồn trong sữa mẹ. 

MẸ UỐNG QUÁ NHIỀU ĐỒ UỐNG CÓ CỒN SẼ GÂY HẠI CHO CẢ MẸ VÀ BÉ

Cho con bú có được uống bia rượu không?

Uống bia rượu trên mức vừa phải (tức là vượt quá 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn mỗi ngày) khi đang cho con bú sẽ gây nên những tác hại sau:

+ Đối với mẹ: làm giảm khả năng phán đoán và khả năng chăm sóc con một cách an toàn của người mẹ, cản trở phản xạ tiết sữa, giảm sản xuất sữa.

+ Đối với bé: thông qua sữa mẹ, cồn có thể gây hại cho giấc ngủ, sự phát triển và tăng trưởng bình thường của trẻ sơ sinh.

KẾT LUẬN

Cho con bú có được uống bia rượu không?

+ Cho con bú có được uống bia rượu không? Không uống đồ uống có cồn (ví dụ: bia, rượu) là lựa chọn an toàn nhất cho các bà mẹ đang cho con bú. Nếu có uống thì mẹ đang cho con bú chỉ được uống với mức vừa phải (tối đa 1 khẩu phần uống tiêu chuẩn mỗi ngày) để không gây hại cho cả mẹ và bé.

+ Nếu có uống bia rượu thì người mẹ nên uống trước khi cho con bú ít nhất là 2 giờ.

+ Lưu ý, vắt hoặc hút sữa mẹ sau khi uống đồ uống có cồn không thể đẩy nhanh việc giảm lượng cồn trong sữa mẹ. Nếu có tiêu thụ đồ uống có cồn thì việc tốt nhất mẹ nên làm là chờ cho nồng độ cồn giảm hẳn đi thì mới cho bé bú.

- Dược sĩ Như Ngọc -

Nguồn tham khảo:

https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044