Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com
Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không làm mẹ lo lắng. Tình trạng này nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của mẹ.
Nguyên nhân sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không
1. Thay đổi nội tiết tố
Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Thay đổi nội tiết tố
Sự mất cân bằng hormon estrogen và progesteron thường xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể mẹ vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều và lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường trong khoảng 3 – 4 tháng sau sinh.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ
Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Nuôi con bằng sữa mẹ
Trong quá trình cho con bú, các hormon chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sữa từ các tuyến vú là prolactin được sản xuất nhiều, là một trong những nguyên nhân ngăn chặn quá trình rụng trứng. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ vô tình làm chậm hoạt động của buồng trứng làm cho kinh nguyệt xuất hiện chậm, không đều.
3. Yếu tố tâm lý không ổn định
Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Yếu tố tâm lý không ổn định
Áp lực chăm sóc con nhỏ khi cơ thể của mẹ chưa thực sự hồi phục hoàn toàn khiến nhiều mẹ gặp stress liên tục, bản thân căng thẳng, có thể cáu giận, buồn chán gây rối loạn hormon nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt.
Cách cải thiện tình trạng sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không
+ Tạo lối sống lành mạnh là cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh khá hiệu quả.
+ Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc hợp lý.
+ Tích cực tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp tinh thần thoải mái và cải thiện cân nặng sau sinh.
+ Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện người thân trong gia đình nhiều hơn để giúp mẹ không bị trầm cảm sau sinh.
+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá.
+ Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Việc bổ sung nội tiết tố cho cơ thể phải đúng cách, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa phụ sản.
Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.
- Dược sĩ Quỳnh Trâm -
GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH
Hotline: 088 600 9044
Tin tức liên quan
23/09
2020
Do thay đổi nội tiết tố nên sau sinh các mẹ lo lắng và mất tự tin vì bị rụng tóc nhiều, thậm chí hói đầu. Vậy cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà là gì?
26/09
2020
Dưa hấu nhiều nước, ngọt mát, chứa nhiều vitamin. Sau sinh có được ăn dưa hấu không? Lời khuyên là được nhưng nên ăn ít, mẹ nào bị lạnh tay chân nên kiêng ăn!
26/09
2020
Trà sữa ngọt mát kèm trân châu dai dai và kem phô mai béo ngậy chắc chắn sẽ khiến các mẹ "ứa nước miếng" liên tục. Vậy, mẹ cho con bú uống trà sữa được không?
30/12
2020
Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành và giúp mẹ tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
24/09
2020
Tại Việt Nam tỉ lệ sinh mổ ngày càng cao, trung bình 35-40%, có khi lên đến 60%. Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành? Chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào?
30/06
2021
Mẹ sau sinh muốn có sữa về thật nhanh và thật nhiều để bé bú?
Mẹ bị đau vú do căng sữa, đau do viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, đau cơ?
GỪNG SẼ GIÚP MẸ!
26/09
2020
Mẹ sinh thường cần 6-8 tuần để hồi phục cơ thể gồm cả vết may tầng sinh môn.
Mẹ sinh mổ cần nhiều hơn cho vết mổ lành, thời gian khoảng 12 tuần.
22/09
2020
Tắm gội sau sinh, phụ nữ sau này sẽ bị nhức đầu, rụng tóc, đau nhức cơ xương khớp, ớn lạnh, giảm tuổi thọ? Chuyên gia và Bác sĩ nói gì về vấn đề Tắm gội ở phụ nữ sau sinh?
Xem thêm