Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

Nguyên nhân sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không

1. Thay đổi nội tiết tố

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Thay đổi nội tiết tố

Sự mất cân bằng hormon estrogen và progesteron thường xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể mẹ vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều và lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường trong khoảng 3 – 4 tháng sau sinh.
 

2. Nuôi con bằng sữa mẹ

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Nuôi con bằng sữa mẹ

Trong quá trình cho con bú, các hormon chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sữa từ các tuyến vú là prolactin được sản xuất nhiều, là một trong những nguyên nhân ngăn chặn quá trình rụng trứng. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ vô tình làm chậm hoạt động của buồng trứng làm cho kinh nguyệt xuất hiện chậm, không đều.

3. Yếu tố tâm lý không ổn định

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Yếu tố tâm lý không ổn định

Áp lực chăm sóc con nhỏ khi cơ thể của mẹ chưa thực sự hồi phục hoàn toàn khiến nhiều mẹ gặp stress liên tục, bản thân căng thẳng, có thể cáu giận, buồn chán gây rối loạn hormon nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt.

Cách cải thiện tình trạng sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không

+ Tạo lối sống lành mạnh là cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh khá hiệu quả.

+ Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc hợp lý.

+ Tích cực tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp tinh thần thoải mái và cải thiện cân nặng sau sinh.

+ Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện người thân trong gia đình nhiều hơn để giúp mẹ không bị trầm cảm sau sinh.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá.

+ Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Việc bổ sung nội tiết tố cho cơ thể phải đúng cách, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa phụ sản.

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044