Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không làm mẹ lo lắng. Tình trạng này nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của mẹ.

 

 

Nguyên nhân sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không

 

1. Thay đổi nội tiết tố

 

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Thay đổi nội tiết tố

 

Sự mất cân bằng hormon estrogen và progesteron thường xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể mẹ vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Chu kỳ kinh nguyệt có thể không đều và lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường trong khoảng 3 – 4 tháng sau sinh.
 

2. Nuôi con bằng sữa mẹ

 

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Nuôi con bằng sữa mẹ

 

Trong quá trình cho con bú, các hormon chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sữa từ các tuyến vú là prolactin được sản xuất nhiều, là một trong những nguyên nhân ngăn chặn quá trình rụng trứng. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ vô tình làm chậm hoạt động của buồng trứng làm cho kinh nguyệt xuất hiện chậm, không đều.

 

3. Yếu tố tâm lý không ổn định

 

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không - Yếu tố tâm lý không ổn định

 

Áp lực chăm sóc con nhỏ khi cơ thể của mẹ chưa thực sự hồi phục hoàn toàn khiến nhiều mẹ gặp stress liên tục, bản thân căng thẳng, có thể cáu giận, buồn chán gây rối loạn hormon nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt.

 

Cách cải thiện tình trạng sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không

 

Sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không l www.lanhtaychan.com

+ Tạo lối sống lành mạnh là cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh khá hiệu quả.

+ Cải thiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc hợp lý.

+ Tích cực tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp tinh thần thoải mái và cải thiện cân nặng sau sinh.

+ Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện người thân trong gia đình nhiều hơn để giúp mẹ không bị trầm cảm sau sinh.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá.

+ Bổ sung nội tiết tố estrogen trực tiếp sẽ giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh nhanh hơn. Việc bổ sung nội tiết tố cho cơ thể phải đúng cách, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa phụ sản.

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

 

- Dược sĩ Quỳnh Trâm -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh l www.lanhtaychan.com
6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh l www.lanhtaychan.com

Để nhanh chóng lấy lại vòng 1 đầy đặn, săn chắc, mẹ hãy áp dụng ngay 6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh tại nhà cực kỳ hiệu quả và đơn giản dưới đây nhé!
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com

Chế độ ăn của mẹ sau sinh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ mà còn tác động gián tiếp đến bé thông qua sữa mẹ. Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì?
Sau sinh ăn nho được không | www.lanhtaychan.com
Sau sinh ăn nho được không | www.lanhtaychan.com

Nho là loại trái cây thơm ngon nên rất được ưa chuộng. Vậy phụ nữ sau sinh ăn nho được không? Có bị lâu lành vết mổ và khiến bé bị khó chịu dạ dày không?
Sau sinh uống nước cam được không? Được, cam rất lợi sữa
Sau sinh uống nước cam được không? Được, cam rất lợi sữa

Nước cam gần như là loại nước ép giàu vitamin C thông dụng nhất để giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể. Vậy, phụ nữ sau sinh uống nước cam được không?
Ăn lá lốt có bị mất sữa không? Chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh!
Ăn lá lốt có bị mất sữa không? Chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh!

Lá lốt có vị nồng, tính ấm, được sử dụng quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Vậy, đối với mẹ cho con bú thì sao? Ăn lá lốt có bị mất sữa không?
Sau sinh mổ ăn chuối được không | www.lanhtaychan.com
Sau sinh mổ ăn chuối được không | www.lanhtaychan.com

Sau sinh mổ ăn chuối được không? Câu trả lời là CÓ. Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chuối rất đa dạng và phong phú, rất tốt cho phụ nữ sau sinh mổ.
Vết rạn da sau sinh bị đau | www.lanhtaychan.com
Vết rạn da sau sinh bị đau | www.lanhtaychan.com

Rạn da là vết rách nhỏ do đứt gãy liên kết collagen trên lớp trung bì của da và lớp hạ bì. Đây là lý do nhiều mẹ phàn nàn vết rạn da sau sinh bị đau.
SAU SINH CÓ KIÊNG TẮM GỘI? | www.lanhtaychan.com
SAU SINH CÓ KIÊNG TẮM GỘI? | www.lanhtaychan.com

Tắm gội sau sinh, phụ nữ sau này sẽ bị nhức đầu, rụng tóc, đau nhức cơ xương khớp, ớn lạnh, giảm tuổi thọ?  Chuyên gia và Bác sĩ nói gì về vấn đề Tắm gội ở phụ nữ sau sinh?  

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng