Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Nên đánh răng như bình thường để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Ngoài ra cần chú ý chế độ ăn uống giàu canxi cho mẹ sau sinh.

 

 

SAU SINH NÊN ĐÁNH RĂNG ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG

 

Nguyên nhân gây ê buốt răng, răng yếu sau khi sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng như sau sinh.

Ngoài ra, hoặc là cơ thể mẹ có thể thiếu hụt một số chất như vitamin, sắt, canxi do phải cho con bú, dẫn đến các bệnh về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,... hoặc là mẹ sau sinh thường được tăng cường bổ sung các bữa ăn với hàm lượng đạm, dinh dưỡng cao để cho con bú và phục hồi sức khỏe sau sinh có thể khiến các mảng bám thức ăn hình thành ở kẽ răng, chân răng, nướu,... gây sâu răng, viêm nướu, chảy máu chân răng, làm răng yếu đi và lung lay.

Theo dân gian, phụ nữ sau sinh được khuyên kiêng đánh răng để tránh làm yếu răng và rụng răng sớm. Tuy nhiên, về góc độ khoa học, lời khuyên này là không có căn cứ mà thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của mẹ sau sinh, cụ thể là kiêng đánh răng sau sinh làm tích tụ vi khuẩn trong khoang miệng, gây ra các vấn đề về răng miệng như hôi miệng, vôi răng, cao răng, từ đó gây bệnh viêm chân răng, viêm lợi, chảy máu chân răng...

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng

 

SAU SINH BAO LÂU THÌ ĐƯỢC ĐÁNH RĂNG? NÊN ĐÁNH RĂNG NHƯ BÌNH THƯỜNG

 

+ Đánh răng 2 lần/mỗi ngày, súc miệng sau mỗi bữa ăn. Có thể súc miệng với nước muối sinh lý.

+ Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn sau mỗi bữa ăn.

+ Sử dụng bàn chải mềm, đánh răng đúng cách để không ảnh hưởng đến răng.

+ Khám răng và lấy vôi răng định kỳ 6 tháng/lần.

 

MỘT SỐ LƯU Ý ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG SAU SINH

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng

 

Kiêng các loại thức ăn có chứa nhiều đường, bột như bánh kẹo, nước ngọt vì làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám trên răng, gây sâu răng và mòn răng.

+ Kiêng các loại thức ăn nhiều gia vị như cay, chua, quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm kích thích chân răng.

+ Đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, đặc biệt cần tăng cường bổ sung canxi vì sau sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi.

+ Lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ, các loại hạt, trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa để bổ sung giữa các bữa ăn, vừa giảm đói, vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ cho con bú.

+ Tránh hôn vào miệng trẻ hoặc mớm thức ăn cho trẻ để tránh lây truyền vi khuẩn gây bệnh răng miệng cho trẻ.

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Nên đánh răng như bình thường để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó cần chú ý chế độ ăn uống giàu canxi vì sau sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi.

 

- Dược sĩ Ôn Lương -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Thực hư về việc ăn bắp cải có mất sữa không l www.lanhtaychan.com
Thực hư về việc ăn bắp cải có mất sữa không l www.lanhtaychan.com

Bắp cải có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy, ăn bắp cải có mất sữa không? Đến nay chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy mẹ bị mất sữa khi ăn bắp cải.
Đang cho con bú có uống được vitamin E không? l www.lanhtaychan.com
Đang cho con bú có uống được vitamin E không? l www.lanhtaychan.com

Do làn da sau sinh không còn căng mịn và săn chắc, nhiều chị em thường nghĩ đến việc uống vitamin E bổ sung. Vậy, đang cho con bú có uống được vitamin E không?
Sau sinh có được ăn dưa hấu không? Mẹ bị lanh tay chân nên kiêng ăn
Sau sinh có được ăn dưa hấu không? Mẹ bị lanh tay chân nên kiêng ăn

Dưa hấu nhiều nước, ngọt mát, chứa nhiều vitamin. Sau sinh có được ăn dưa hấu không? Lời khuyên là được nhưng nên ăn ít, mẹ nào bị lạnh tay chân nên kiêng ăn!
SAU SINH ĂN THỊT BÒ ĐƯỢC KHÔNG? Có làm lồi vết khâu, vết mổ của mẹ?
SAU SINH ĂN THỊT BÒ ĐƯỢC KHÔNG? Có làm lồi vết khâu, vết mổ của mẹ?

Mẹ sau sinh được dặn dò chỉ nên ăn thịt heo kho tiêu khô mặn, không ăn rau xanh, trái cây... Sau sinh ăn thịt bò được không? Có làm lồi vết khâu, vết mổ của mẹ?
Sau sinh ăn ổi được không? Được, nhưng cần ăn đúng cách!
Sau sinh ăn ổi được không? Được, nhưng cần ăn đúng cách!

Đa phần mọi người đều quan niệm ăn ổi sẽ dễ bị táo bón nên các mẹ sau sinh không được ăn ổi. Vậy thực sự thì sau sinh ăn ổi được không? Có ảnh hưởng mẹ và bé? 
Làm gì khi bị táo bón sau sinh l www.lanhtaychan.com
Làm gì khi bị táo bón sau sinh l www.lanhtaychan.com

Táo bón sau sinh là nỗi ám ảnh của hầu hết các mẹ. Làm gì khi bị táo bón sau sinh? Mọi điều mẹ cần biết để khắc phục tình trạng này nằm trong bài viết dưới đây.
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com

Chế độ ăn của mẹ sau sinh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ mà còn tác động gián tiếp đến bé thông qua sữa mẹ. Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì?
Ăn gì để nhiều sữa cho con bú | www.lanhtaychan.com
Ăn gì để nhiều sữa cho con bú | www.lanhtaychan.com

Ăn gì để nhiều sữa cho con bú? Phụ nữ sau sinh cần thêm 500Kcal và ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tạo 750ml sữa cho bé. 10 món ăn lợi sữa sau đây sẽ giúp mẹ!

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng