Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Nên đánh răng như bình thường để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Ngoài ra cần chú ý chế độ ăn uống giàu canxi cho mẹ sau sinh.

 

 

SAU SINH NÊN ĐÁNH RĂNG ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG

 

Nguyên nhân gây ê buốt răng, răng yếu sau khi sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng như sau sinh.

Ngoài ra, hoặc là cơ thể mẹ có thể thiếu hụt một số chất như vitamin, sắt, canxi do phải cho con bú, dẫn đến các bệnh về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,... hoặc là mẹ sau sinh thường được tăng cường bổ sung các bữa ăn với hàm lượng đạm, dinh dưỡng cao để cho con bú và phục hồi sức khỏe sau sinh có thể khiến các mảng bám thức ăn hình thành ở kẽ răng, chân răng, nướu,... gây sâu răng, viêm nướu, chảy máu chân răng, làm răng yếu đi và lung lay.

Theo dân gian, phụ nữ sau sinh được khuyên kiêng đánh răng để tránh làm yếu răng và rụng răng sớm. Tuy nhiên, về góc độ khoa học, lời khuyên này là không có căn cứ mà thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của mẹ sau sinh, cụ thể là kiêng đánh răng sau sinh làm tích tụ vi khuẩn trong khoang miệng, gây ra các vấn đề về răng miệng như hôi miệng, vôi răng, cao răng, từ đó gây bệnh viêm chân răng, viêm lợi, chảy máu chân răng...

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng

 

SAU SINH BAO LÂU THÌ ĐƯỢC ĐÁNH RĂNG? NÊN ĐÁNH RĂNG NHƯ BÌNH THƯỜNG

 

+ Đánh răng 2 lần/mỗi ngày, súc miệng sau mỗi bữa ăn. Có thể súc miệng với nước muối sinh lý.

+ Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn sau mỗi bữa ăn.

+ Sử dụng bàn chải mềm, đánh răng đúng cách để không ảnh hưởng đến răng.

+ Khám răng và lấy vôi răng định kỳ 6 tháng/lần.

 

MỘT SỐ LƯU Ý ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG SAU SINH

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng | www.lanhtaychan.com

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng

 

Kiêng các loại thức ăn có chứa nhiều đường, bột như bánh kẹo, nước ngọt vì làm tăng nguy cơ hình thành mảng bám trên răng, gây sâu răng và mòn răng.

+ Kiêng các loại thức ăn nhiều gia vị như cay, chua, quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm kích thích chân răng.

+ Đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, đặc biệt cần tăng cường bổ sung canxi vì sau sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi.

+ Lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ, các loại hạt, trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa để bổ sung giữa các bữa ăn, vừa giảm đói, vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mẹ cho con bú.

+ Tránh hôn vào miệng trẻ hoặc mớm thức ăn cho trẻ để tránh lây truyền vi khuẩn gây bệnh răng miệng cho trẻ.

 

Sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Nên đánh răng như bình thường để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó cần chú ý chế độ ăn uống giàu canxi vì sau sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi.

 

- Dược sĩ Ôn Lương -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

SỮA NON NÀO TỐT CHO TRẺ SƠ SINH? SỮA NON TỪ MẸ LÀ TỐT NHẤT
SỮA NON NÀO TỐT CHO TRẺ SƠ SINH? SỮA NON TỪ MẸ LÀ TỐT NHẤT

Sữa non nào tốt cho trẻ sơ sinh? Sữa non từ mẹ trong 7 ngày vàng sau sinh là tốt nhất. Đây là siêu vắc-xin cho bé. Không sữa nào, sản phẩm nào có thể thay thế.
Rạn da sau sinh nên làm gì để hiệu quả nhất | www.lanhtaychan.com
Rạn da sau sinh nên làm gì để hiệu quả nhất | www.lanhtaychan.com

Rạn da là một dạng sẹo do sự đứt gãy liên kết collagen. Hơn 90% mẹ sau sinh bị rạn da. Vậy, rạn da sau sinh nên làm gì?
Sau sinh mổ ăn chuối được không | www.lanhtaychan.com
Sau sinh mổ ăn chuối được không | www.lanhtaychan.com

Sau sinh mổ ăn chuối được không? Câu trả lời là CÓ. Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chuối rất đa dạng và phong phú, rất tốt cho phụ nữ sau sinh mổ.
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com

Chế độ ăn của mẹ sau sinh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ mà còn tác động gián tiếp đến bé thông qua sữa mẹ. Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì?
Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau
Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau

"Thèm lạnh" là chuyện không của riêng chị em sau sinh nào. Vậy sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Câu trả lời là kiêng trước mắt bớt khổ về sau nhé các mẹ!
SAU SINH VÙNG KÍN CÓ MÙI HÔI PHẢI LÀM GÌ? | www.lanhtaychan.com
SAU SINH VÙNG KÍN CÓ MÙI HÔI PHẢI LÀM GÌ? | www.lanhtaychan.com

Trong 6 tuần đầu lượng sản dịch ra nhiều, vùng kín luôn có mùi tanh khó chịu. Đừng lo, hãy tham khảo bí kíp giúp Phụ nữ sau sinh vẫn thơm tho vùng kín nhé.
Cho con bú uống cafe sữa được không | www.lanhtaychan.com
Cho con bú uống cafe sữa được không | www.lanhtaychan.com

Cho con bú uống cafe sữa được không? Vẫn được. Caffein trong cafe rất ít đi vào sữa mẹ và không ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ nếu tiêu thụ mức độ vừa phải.  
Sau sinh ăn lê được không | www.lanhtaychan.com
Sau sinh ăn lê được không | www.lanhtaychan.com

Lê là loại quả ngọt, thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mẹ sau sinh ăn lê được không? Cần lưu ý những gì?

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng