SAU SINH ĂN SẦU RIÊNG ĐƯỢC KHÔNG? BÉ BÚ CÓ MÙI SẦU RIÊNG KHÔNG? | www.lanhtaychan.com

Sầu riêng cung cấp rất nhiều năng lượng, khoảng 147 Kcal/100g, khiến mẹ khó giảm cân sau sinh. Mẹ ăn 100g sầu riêng cần đi bộ 5km/h trong 45 phút để tiêu hao hết năng lượng. 

 

 

Sau sinh ăn sầu riêng được không? 

Sữa mẹ có mùi sầu riêng không?

Là những câu hỏi nhận được nhiều nhất trong mùa hè này bên cạnh những câu hỏi sau sinh ăn nhãn, xoài, trứng vịt lộn, ốc được không?

 

Chỉ có ở sầu riêng!

– Mùi:  Mùi của sầu riêng xuất phát từ thành phần phức tạp của nó, bao gồm: hydrogen sulfide (mùi trứng thối), methanethiol (mùi bắp cải chua), ethyl cinnamate (mùi mật ong), furaneol (mùi caramen), acetaldehyde (mùi trái cây) và một số chất khác mang mùi súp.

– Nóng: Theo Đông y, sầu riêng vị ngọt, tính nóng. Đã vậy, sầu riêng lại chín vào đúng đỉnh điểm của mùa hè, khiến cho nó đã nóng lại càng thêm nóng.

– Hàm lượng đường và các chất dinh dưỡng rất cao: Lượng đường cao khiến thịt quả có vị ngọt sắc. Ngoài ra, sầu riêng còn chứa nhiều vitamin A, kali, chất xơ, canxi, protein, sắt, vitamin B6.

 

 

Sầu riêng giàu dinh dưỡng như vậy, liệu sau sinh ăn sầu riêng được không các mẹ?
 
Theo các bác sĩ, mặc dù sầu riêng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng sau sinh lại KHÔNG NÊN ăn sầu riêng. Điều này được giải thích như sau:

– Sầu riêng tính nóng, thậm chí là rất nóng. Nhiều người đã miêu tả lại rằng chỉ cần ăn một miếng sầu riêng, họ có thể cảm nhận được hơi nóng đi đến tận ruột gan. Nếu mẹ ăn sầu riêng có thể bị đầy bụng, khó tiêu. Sức nóng của sầu riêng còn đi vào sữa mẹ, khiến con bú dễ bị mẩn ngứa, khó chịu, quấy khóc.

– Hàm lượng đường quá cao trong sầu riêng không hề có lợi cho người mẹ, khiến mẹ bị tăng cân không kiểm soát và làm các vết thương lâu lành hơn. Đặc biệt với những mẹ bị tiểu đường thì tránh xa sầu riêng là việc làm cần thiết.

– Sầu riêng cung cấp rất nhiều năng lượng,
khoảng 147 Kcal/100g sầu riêng khiến mẹ khó giảm cân sau sinh. Mẹ ăn 100gr sầu riêng, cần đi bộ tốt độ 5km/h trong 45 phút để tiêu hao hết !!!

– Mẹ sau sinh bị suy thận nếu ăn sầu riêng sẽ khiến tình trạng khó kiểm soát: 100g sầu riêng cung cấp khoảng 436mg Kali. Kali giúp xương chắc khỏe nhưng cao quá lại có hại đối với những bệnh nhân suy thận. Nếu sau khi ăn sầu riêng mà lượng kali trong máu vượt mức 6,5mmol/l thì người mẹ có thể bị loạn nhịp tim, ngừng tim.

 

100g sầu riêng cung cấp 147Kcal, mẹ sau sinh muốn giảm cân không nên ăn sầu riêng nhiều nhé!


Sau sinh ăn sầu riêng có sợ sữa mẹ có mùi không?

 

Trước hết cần nhắc lại rằng sau sinh không nên ăn sầu riêng các mẹ nhé!
Tuy nhiên vẫn nhiều mẹ thắc mắc rằng nếu nghiền quá mà trót ăn một miếng sầu riêng thì sữa mẹ có mùi không? Câu trả lời cũng là KHÔNG.
Sầu riêng không làm sữa mẹ có mùi, nhưng các mẹ cũng không nên ăn sầu riêng trong thời gian cho con bú nhé!

Mùi hương quá đỗi đậm đặc của loại quả này lại ám vào hơi thở mà dù có chải răng kỹ càng thì mẹ cũng không thể loại bỏ nó ngay tức khắc được.

Nếu em bé của mẹ không thích sầu riêng thì bé sẽ khó chịu khi gần mẹ cho mà xem!

 

- BS Thùy Nhu-

 

 

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Sau sinh có được uống nước dừa không? Có bị lạnh bụng và tụt huyết áp?

Sau sinh có được uống nước dừa không? Có bị lạnh bụng và tụt huyết áp?

Nước dừa được ưa chuộng vì thơm ngon, rất giàu carbohydrate và chất điện giải như kali, natri và magie. Vậy phụ nữ sau sinh có được uống nước dừa không?
Còn sản dịch có xông vùng kín được không? l www.lanhtaychan.com

Còn sản dịch có xông vùng kín được không? l www.lanhtaychan.com

Sản dịch có thể kéo dài 6 tuần sau sinh. Xông vùng kín rất cần thiết sau sinh. Như vậy, còn sản dịch có xông vùng kín được không? "CÓ" nhưng cần đúng cách.
SAU SINH CÓ KIÊNG TẮM GỘI? | www.lanhtaychan.com

SAU SINH CÓ KIÊNG TẮM GỘI? | www.lanhtaychan.com

Tắm gội sau sinh, phụ nữ sau này sẽ bị nhức đầu, rụng tóc, đau nhức cơ xương khớp, ớn lạnh, giảm tuổi thọ?  Chuyên gia và Bác sĩ nói gì về vấn đề Tắm gội ở phụ nữ sau sinh?  
3 ĐIỀU PHỤ NỮ MANG THAI VÀ SAU SINH CẦN BIẾT VỀ NÁM DA | www.lanhtaychan.com

3 ĐIỀU PHỤ NỮ MANG THAI VÀ SAU SINH CẦN BIẾT VỀ NÁM DA | www.lanhtaychan.com

Nám da trong thời gian mang thai và sau sinh là nỗi lo lắng của tất cả các bà mẹ bên cạnh niềm hạnh phúc về đứa con thương yêu của mình. Điều trị nám da rất phức tạp, đặc biệt nám do thay đổi nội tiết tố, bệnh nhân cần kiên trì và tuân thủ để có hiệu quả tối ưu cũng như đừng quên phải luôn thoa kem chống nắng hàng ngày.  
Chiếu plasma sau sinh là gì? Để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú

Chiếu plasma sau sinh là gì? Để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú

Chiếu plasma sau sinh là gì? Tia plasma lạnh giúp diệt khuẩn và nhanh lành vết thương. Đây là lựa chọn rất tốt để điều trị vết khâu, vết mổ, áp xe vú cho mẹ.
Đang cho con bú có uống được vitamin E không? l www.lanhtaychan.com

Đang cho con bú có uống được vitamin E không? l www.lanhtaychan.com

Do làn da sau sinh không còn căng mịn và săn chắc, nhiều chị em thường nghĩ đến việc uống vitamin E bổ sung. Vậy, đang cho con bú có uống được vitamin E không?
Mang thai và cho con bú có nhuộm tóc được không | www.lanhtaychan.com

Mang thai và cho con bú có nhuộm tóc được không | www.lanhtaychan.com

Mang thai hoặc cho con bú có nhuộm tóc được không? Được nhé! Tuy nhiên, tốt nhất nên đợi đến sau khi thai được 12 tuần rồi nhuộm tóc thì đảm bảo an toàn hơn.
Thực hư về việc ăn bắp cải có mất sữa không l www.lanhtaychan.com

Thực hư về việc ăn bắp cải có mất sữa không l www.lanhtaychan.com

Bắp cải có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy, ăn bắp cải có mất sữa không? Đến nay chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy mẹ bị mất sữa khi ăn bắp cải.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng