Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành và giúp mẹ tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

 

 

. Rửa vùng kín đúng cách

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Rửa vùng kín đúng cách

 

Rửa nhẹ nhàng vùng kín với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. 

Rửa âm hộ và hai âm môi, sau đó đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. 

Trong vòng 8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng, tránh để ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn.
 

2. Thay băng vệ sinh thường xuyên

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Thay băng vệ sinh thường xuyên

 

Trước và sau khi thay băng vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. 

Sau sinh (dù sinh mổ hay sinh thường) sẽ có sản dịch. Cần thay băng vệ sinh mỗi 3 - 4 giờ/lần để vùng kín khô ráo. Lựa chọn loại băng dễ thấm hút, không nên dùng loại có mùi thơm. Nên dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín mỗi lần thay băng.

Nếu như có vết khâu ở tầng sinh môn cần lưu ý làm vệ sinh vết khâu thật cẩn thận để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn tới vết khâu gây nhiễm trùng.

 

3. Vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh

 

Mẹ sinh thường phần lớn phải rạch tầng sinh môn. Khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, mẹ nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. 

Trường hợp bị bí tiểu, mẹ có thể thử chườm nóng kết hợp mát xa nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ và vận động, di lại nhẹ nhàng để tránh táo bón sau sinh.

 

4. Tránh mặc quần áo quá chật

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Tránh mặc quần áo quá chật

 

Mẹ nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát để giúp cảm thấy dễ chịu và hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và vết khâu tầng sinh môn. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người.

 

Một số lưu ý khác mẹ cần nhớ:

 

+ Tránh va chạm vào vết khâu vì sẽ làm vết khâu lâu lành.

+ Uống nhiều nước ấm để tránh nhiễm trùng tiểu và tránh táo bón.

+ Gặp bác sĩ để kiểm tra về vết khâu ở tầng sinh môn trong khoảng 7 – 10 ngày sau sinh. 

 

Hết 6 tuần sau sinh, bước sang tuần thứ 7, dù cảm thấy cơ thể bình thường, tốt nhất mẹ vẫn nên đến bác sĩ sản phụ khoa để được kiểm tra sức khỏe toàn diện.

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chấn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

 

- Dược sĩ Trâm Cao -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Tác dụng của chè vằng giảm cân l www.lanhtaychan.com
Tác dụng của chè vằng giảm cân l www.lanhtaychan.com

Chè vằng được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là mẹ sau sinh bởi tác dụng của chè vằng giảm cân. Mẹ cần sử dụng hợp lý để có thể giảm cân hiệu quả, an toàn.

Tác hại của xông hơ vùng kín sau sinh bằng than | www.lanhtaychan.com
Tác hại của xông hơ vùng kín sau sinh bằng than | www.lanhtaychan.com

Xông hơ vùng kín sau sinh bằng than được "mách miệng" để áp dụng từ xưa đến nay. Tuy nhiên điều này có thể dẫn đến ngộ độc khí than nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

SAU SINH ĂN SỮA CHUA ĐƯỢC KHÔNG? | www.lanhtaychan.com
SAU SINH ĂN SỮA CHUA ĐƯỢC KHÔNG? | www.lanhtaychan.com

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhất là hệ tiêu hóa ở mẹ sau sinh, tránh táo bón nhất là mẹ sinh mổ.

 

Bí mật về nằm than sau sinh bạn không thể ngờ đến | lanhtaychan.com
Bí mật về nằm than sau sinh bạn không thể ngờ đến | lanhtaychan.com

Nằm than sau sinh để giữ ấm phụ nữ sau sinh là kinh nghiệm truyền miệng rộng rãi tại châu Á, trong đó có Việt Nam. Dưới góc độ khoa học, nằm than có đúng không?

Lạnh Tay Chân sau sinh có nên hơ than? | www.lanhtaychan.com
Lạnh Tay Chân sau sinh có nên hơ than? | www.lanhtaychan.com

Lạnh tay chân sau sinh, mẹ có nên hơ than?

Nguyên nhân và tác hại của tập tục hơ than, nằm than cho mẹ và bé sơ sinh.

 

Còn sản dịch có xông vùng kín được không? l www.lanhtaychan.com
Còn sản dịch có xông vùng kín được không? l www.lanhtaychan.com

Sản dịch có thể kéo dài 6 tuần sau sinh. Xông vùng kín rất cần thiết sau sinh. Như vậy, còn sản dịch có xông vùng kín được không? "CÓ" nhưng cần đúng cách.

Cho con bú có tiêm được vaccine covid không | www.lanhtaychan.com
Cho con bú có tiêm được vaccine covid không | www.lanhtaychan.com

Cho con bú có tiêm được vaccine covid không? Có thể được do các vaccine covid được cho là không gây rủi ro cho cả mẹ và bé trong giai đoạn mẹ cho con bú.

Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com
Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì l www.lanhtaychan.com

Chế độ ăn của mẹ sau sinh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ mà còn tác động gián tiếp đến bé thông qua sữa mẹ. Mẹ sau sinh không nên ăn hoa quả gì?


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng