Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp vết khâu tầng sinh môn mau lành và giúp mẹ tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

 

 

. Rửa vùng kín đúng cách

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Rửa vùng kín đúng cách

 

Rửa nhẹ nhàng vùng kín với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. 

Rửa âm hộ và hai âm môi, sau đó đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. 

Trong vòng 8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng, tránh để ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn.
 

2. Thay băng vệ sinh thường xuyên

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Thay băng vệ sinh thường xuyên

 

Trước và sau khi thay băng vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. 

Sau sinh (dù sinh mổ hay sinh thường) sẽ có sản dịch. Cần thay băng vệ sinh mỗi 3 - 4 giờ/lần để vùng kín khô ráo. Lựa chọn loại băng dễ thấm hút, không nên dùng loại có mùi thơm. Nên dùng nước ấm để vệ sinh vùng kín mỗi lần thay băng.

Nếu như có vết khâu ở tầng sinh môn cần lưu ý làm vệ sinh vết khâu thật cẩn thận để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn tới vết khâu gây nhiễm trùng.

 

3. Vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Vệ sinh vùng kín sau khi đi vệ sinh

 

Mẹ sinh thường phần lớn phải rạch tầng sinh môn. Khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, mẹ nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. 

Trường hợp bị bí tiểu, mẹ có thể thử chườm nóng kết hợp mát xa nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ và vận động, di lại nhẹ nhàng để tránh táo bón sau sinh.

 

4. Tránh mặc quần áo quá chật

 

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường l www.lanhtaychan.com

Vệ sinh vùng kín sau sinh thường - Tránh mặc quần áo quá chật

 

Mẹ nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát để giúp cảm thấy dễ chịu và hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và vết khâu tầng sinh môn. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người.

 

Một số lưu ý khác mẹ cần nhớ:

 

+ Tránh va chạm vào vết khâu vì sẽ làm vết khâu lâu lành.

+ Uống nhiều nước ấm để tránh nhiễm trùng tiểu và tránh táo bón.

+ Gặp bác sĩ để kiểm tra về vết khâu ở tầng sinh môn trong khoảng 7 – 10 ngày sau sinh. 

 

Hết 6 tuần sau sinh, bước sang tuần thứ 7, dù cảm thấy cơ thể bình thường, tốt nhất mẹ vẫn nên đến bác sĩ sản phụ khoa để được kiểm tra sức khỏe toàn diện.

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chấn đoán và điều trị y khoa của Bác sĩ.

 

- Dược sĩ Trâm Cao -

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không | www.lanhtaychan.com

Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không | www.lanhtaychan.com

Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không? ĐƯỢC. Đây là một trong những biện pháp ngừa thai phổ biến, đơn giản, hiệu quả cho mẹ sau sinh đang cho con bú.
Sau sinh uống nước đậu đen rang có tốt không | www.lanhtaychan.com

Sau sinh uống nước đậu đen rang có tốt không | www.lanhtaychan.com

Sau sinh uống nước đậu đen rang có tốt không? CÓ! Công dụng nước đậu đen rang cho mẹ sau sinh là giúp giảm cân, thải độc tố, giảm rụng tóc, lợi sữa và đẹp da.
Ăn lá lốt có bị mất sữa không? Chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh!

Ăn lá lốt có bị mất sữa không? Chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh!

Lá lốt có vị nồng, tính ấm, được sử dụng quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Vậy, đối với mẹ cho con bú thì sao? Ăn lá lốt có bị mất sữa không?
Kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào hiệu quả | www.lanhtaychan.com

Kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào hiệu quả | www.lanhtaychan.com

Có phải kem làm mờ vết rạn da sau sinh nào cũng hiệu quả? Theo Viện Hàn lâm da liễu Hoa Kỳ, sử dụng hyaluronic acid cho vết rạn giai đoạn sớm có tác dụng mờ rạn
Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau

Sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Kiêng trước mắt bớt khổ về sau

"Thèm lạnh" là chuyện không của riêng chị em sau sinh nào. Vậy sau sinh bao lâu thì được uống nước đá? Câu trả lời là kiêng trước mắt bớt khổ về sau nhé các mẹ!
PHỤ NỮ SAU SINH LÀM GÌ ĐỂ QUAY TRỞ LẠI VÀ LỢI HẠI HƠN XƯA? | www.lanhtaychan.com

PHỤ NỮ SAU SINH LÀM GÌ ĐỂ QUAY TRỞ LẠI VÀ LỢI HẠI HƠN XƯA? | www.lanhtaychan.com

Bạn đang lên kế hoạch giảm cân để trở lại cân nặng trước khi mang thai? Xin nhắc rằng bạn đã có 9 tháng mang thai nên hãy cho cơ thể bạn thời gian để quay trở lại. Chắc chắn sau khi đọc bài này bạn sẽ tìm ra cách quay trở lại và lợi hại hơn xưa!  
Cho con bú có được uống bia và đồ uống có cồn khác không | lanhtaychan

Cho con bú có được uống bia và đồ uống có cồn khác không | lanhtaychan

Cho con bú có được uống bia? Không uống bia rượu là lựa chọn an toàn nhất cho mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, uống mức vừa phải được cho là không gây hại đến trẻ.
Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi l www.lanhtaychan.com

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi l www.lanhtaychan.com

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi được bắt đầu sử dụng và lưu truyền từ rất lâu đời. Nghệ giúp làm đẹp da, giảm gàu, dưỡng tóc, mờ rạn, trị nám và làm trắng răng.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng