Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

Lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh khiến phần lớn chị em mất đi hứng thú chuyện ân ái và sợ hãi mỗi khi làm “chuyện ấy” cùng chồng hoặc bạn tình. 

 

Chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh là gì?

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

Lãnh cảm là hiện tượng nữ giới không có hứng thú với tình dục, thậm chí cảm thấy ác cảm với chuyện ân ái với chồng hoặc bạn tình. Chứng lãnh cảm khiến nữ giới suy giảm ham muốn hoặc triệt ham muốn và né tránh đụng chạm thể xác, lúc này nữ giới chỉ làm tình cùng với nửa kia như là “nghĩa vụ bắt buộc”.

Ở phụ nữ sinh thường, nếu cuộc sinh nở diễn ra suôn sẻ tốt đẹp, người mẹ đã mất đi lượng máu đáng kể khoảng 300ml (1 lon bia thường có thể tích 330ml), nếu mất trên 500ml (nửa lít) thì gọi là băng huyết sau sinh. Sau khi sinh, tùy tình trạng co thắt của tử cung tốt hay kém mà lượng máu mất có thể nhiều hơn. Sau sinh cơ thể chưa thể sản sinh và bù đắp kịp thời lượng máu 300ml - 500ml mất đi nên nữ giới chắc chắn sẽ yếu ớt hơn, lượng máu tuần hoàn đến tay chân cũng giảm nên phụ nữ sau sinh sẽ cảm thấy bị tay chân lạnh.

 

Biểu hiện chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh
 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

- Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thường xuyên lạnh giá, nhất là ở chi xa như tay chân, không còn quan tâm đến chuyện làm tình.

- Trong lúc ân ái, dù có trải qua màn dạo đầu ve vuốt, khêu gợi, hôn hít, tiếp xúc cơ quan sinh dục... nữ giới vẫn không thấy được kích thích, âm vật không sung huyết, âm đạo không tiết dịch, gây đau đớn khi quan hệ và khó hoặc không đạt được cực khoái.


Nguyên nhân chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

Chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân. Đối với trường hợp sau sinh con thì có những lý do chính sau cho tình trạng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh:

 

- Thứ nhất, nếu phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ thì khi bé bú, tuyến yên tiết ra một lượng lớn chất prolactin làm ức chế buồng trứng khiến âm đạo khô, gây cảm giác đau khi quan hệ, khiến các chị em “đơ như khúc gỗ” và không còn “mặn mà” khi làm “chuyện ấy”. Việc mất cảm hứng nhiều lần khiến cho phụ nữ sau sinh dần né tránh, sợ hãi dẫn tới ám ảnh về việc quan hệ tình dục và mặc cảm với chồng/bạn tình bởi chất lượng “cuộc yêu” giảm xuống nghiêm trọng.

- Thứ hai, việc phụ nữ thức đêm chăm con, lo lắng về tài chính, suy nghĩ về sự nghiệp tương lai… từ đó dẫn đến tinh thần căng thẳng, thể chất mệt mỏi khiến mất hứng thú tình dục. Thường chị em sẽ dồn hết tình thương và sự chăm sóc cho bé mà thiếu quan tâm đến chồng/bạn tình, từ đó dẫn đến xa cách về tình cảm lẫn chuyện gối chăn.

- Thứ ba, phụ nữ sau sinh rất mặc cảm bởi cơ thể thiếu săn chắc, da bị rạn, sạm, tóc rụng, âm đạo không se khít và màu sắc “cô bé” cũng không còn hồng hào. Điều này khiến các chị em càng thiếu tự tin, không muốn “gần gũi”.

- Thứ tư, tuần hoàn máu chưa hồi phục ngay sau sinh khiến tay chân lạnh, làm cho nữ giới càng thêm tự ti vì mỗi lần đụng chạm là sợ chồng/bạn tình kêu “oai oái” rằng “sao tay chân em lạnh như ma vậy, người như khúc gỗ, hay là em không muốn anh…?”  
 

Khắc phục chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh 
 

Sinh hoạt tình dục là mấu chốt vô cùng quan trọng để cặp đôi thêm hiểu nhau, yêu thương và gắn kết. Chắc chắn tất cả phái đẹp đều muốn chuyện “ân ái” viên mãn với nửa kia. Các chị em có thể áp dụng những biện pháp hữu ích đơn giản sau giúp vượt qua hiện tượng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh:
 

- Trao đổi khéo léo với nửa kia về mong muốn cải thiện chuyện gối chăn để tâm lý cả hai được chuẩn bị vì “chuyện yêu” chưa bao giờ là chuyện riêng của một phía.   

- Đừng vội “lâm trận” ngay mà hãy tiến hành mà dạo đầu nóng bỏng, đầy đam mê bằng cách hôn hít, ve vuốt…

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

- Sử dụng dầu bôi trơn nếu như cảm thấy vùng âm đạo bị khô.

- Quan hệ ở tư thế phù hợp để tránh làm vùng âm đạo tổn thương và giúp cả hai dễ đạt cực khoái.

- Nên quan hệ trong lúc cơ thể khỏe khoắn và khi con đã ngủ, tại một không gian riêng tư để cả hai có thể tận hưởng "cuộc yêu" trọn vẹn.

- Ăn uống lành mạnh, tập thể dục điều độ để lấy lại sắc vóc thon thả và da dẻ mịn màng, lưu thông máu tốt hơn, chứng tay chân lạnh được cải thiện, càng làm gia tăng chất lượng chuyện chăn gối.

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

Tập yoga đều đặn để lấy lại sức khỏe, sự dẻo dai và vóc dáng sau sinh

 

- Có thể tham khảo bài tập Kegel cho nữ giới. Bài tập này giúp tăng ham muốn và cải thiện chất lượng quan hệ tình dục rất hiệu quả.

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

Bài tập Kegel rất hiệu quả cho chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh

 

- Ngâm ấm tay chân với gừng và nước muối trước khi ngủ mỗi tối để giúp lưu thông máu huyết, khắc phục chứng tay chân lạnh.

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

- Nên khéo léo từ chối với nửa kia khi cảm thấy không thoải mái và sẵn sàng cho chuyện quan hệ tình dục, nhưng cũng phải “hẹn” lại vào một thời gian cụ thể, tránh làm cho mật độ quan hệ thưa quá, khiến cho cả hai lại thiếu mất cảm giác muốn “ân ái”.

Một thời gian sau khi áp dụng những biện pháp trên nhưng không thấy cải thiện được chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh thì chị em nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

Chúc cho các chị em sớm thoát khỏi được nỗi ám ảnh về chứng lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh và tìm về được cảm giác ham muốn, “thăng hoa” trong từng “cuộc yêu” với nửa kia của mình.

 

Vượt qua cơn ác mộng về lãnh cảm, tay chân lạnh ở phụ nữ sau sinh!

 

-Dược sĩ Chiêu Dương-
 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

SAU SINH MỔ ĂN TRỨNG ĐƯỢC KHÔNG? | www.lanhtaychan.com
SAU SINH MỔ ĂN TRỨNG ĐƯỢC KHÔNG? | www.lanhtaychan.com

Theo quan niệm truyền miệng từ xưa, ăn trứng sẽ làm vết mổ khó lành và gây sẹo trắng. Vậy chuyên gia, Bác sĩ nói gì về dinh dưỡng cũng như quan niệm xưa về trứng thế nào?

 

Tác dụng của chè vằng giảm cân l www.lanhtaychan.com
Tác dụng của chè vằng giảm cân l www.lanhtaychan.com

Chè vằng được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là mẹ sau sinh bởi tác dụng của chè vằng giảm cân. Mẹ cần sử dụng hợp lý để có thể giảm cân hiệu quả, an toàn.

Bà đẻ có ăn được thịt chó không? l www.lanhtaychan.com
Bà đẻ có ăn được thịt chó không? l www.lanhtaychan.com

Thịt chó là món ăn đặc biệt quen thuộc với người dân xứ Bắc Bộ. Bà đẻ có ăn được thịt chó không? Được nhé! Thịt chó bổ máu, giúp thông sữa cho mẹ sau sinh

 

 

 

 

6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh l www.lanhtaychan.com
6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh l www.lanhtaychan.com

Để nhanh chóng lấy lại vòng 1 đầy đặn, săn chắc, mẹ hãy áp dụng ngay 6 cách cải thiện vòng 1 sau sinh tại nhà cực kỳ hiệu quả và đơn giản dưới đây nhé!

Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không | www.lanhtaychan.com
Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không | www.lanhtaychan.com

Đang cho con bú uống thuốc ngừa thai được không? ĐƯỢC. Đây là một trong những biện pháp ngừa thai phổ biến, đơn giản, hiệu quả cho mẹ sau sinh đang cho con bú.

SAU SINH CHƯA CÓ KINH QUAN HỆ CÓ THAI KHÔNG? | www.lanhtaychan.com
SAU SINH CHƯA CÓ KINH QUAN HỆ CÓ THAI KHÔNG? | www.lanhtaychan.com

Mẹ sinh thường cần 6-8 tuần để hồi phục cơ thể gồm cả vết may tầng sinh môn.

Mẹ sinh mổ cần nhiều hơn cho vết mổ lành, thời gian khoảng 12 tuần.

 

ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ NHIỀU VÀ THƠM? | www.lanhtaychan.com
ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ NHIỀU VÀ THƠM? | www.lanhtaychan.com

Mỗi ngày mẹ cần thêm 500 Kcal so với bình thường đển sản xuất sữa cho em bé. Thực phẩm mẹ ăn hàng ngày sẽ quyết định dưỡng chất trong sữa và mùi vị của sữa nữa đấy!

 

Làm gì khi bị táo bón sau sinh l www.lanhtaychan.com
Làm gì khi bị táo bón sau sinh l www.lanhtaychan.com

Táo bón sau sinh là nỗi ám ảnh của hầu hết các mẹ. Làm gì khi bị táo bón sau sinh? Mọi điều mẹ cần biết để khắc phục tình trạng này nằm trong bài viết dưới đây.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng