Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Những múi mít chín vàng ươm, thơm lừng gọi dậy những cơn thèm không dứt của các mẹ sau sinh. Câu hỏi thường được đặt ra là "bà đẻ có ăn được mít không?"

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Mít non hay mít chín?

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Bà đẻ có ăn được mít không? là thắc mắc của rất nhiều mẹ sau sinh

 

Mít chín có vị ngọt, tính ấm, trợ phế, trừ âm nhiệt. Theo kinh nghiệm dân gian, mít được liệt vào hàng ngũ những loại trái cây "nóng", có nhiều đường, khó tiêu nên các mẹ sau sinh không nên ăn mít chín vì sẽ dễ trướng bụng, táo bón và tắc sữa.

Trong khi đó mít non có tác dụng bổ tỳ, hòa can, thông sữa, lợi sữa, thích hợp cho phụ nữ sau sinh bị ốm yếu, ăn kém, ít sữa.

Do đó, bà đẻ ăn được mít, nhưng nên là mít non nhé các mẹ!

 

Các món ngon từ mít non giúp mẹ lợi sữa

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Bà đẻ có ăn được mít không? Nếu là mít non thì được nhé!

 

- Mít non 50g, móng giò heo (lợn) 1 cái, da heo (bì lợn) 100g, gạo nếp 100g, bắp (ngô) non 100g, đu đủ non 50g, gia vị vừa đủ. Móng giò, da heo làm sạch, đổ vào nồi cùng với nấu nhừ rồi cho các nguyên liệu khác vào, nấu tiếp cho chín mềm là được. Ăn lúc còn nóng ngày 2 - 3 lần, ăn trong 2 - 3 ngày.

- Mít non 50g, thịt heo (lợn) nạc băm nhỏ 200g, hạt sen 100g, gạo nếp 100g, gia vị vừa đủ. Các nguyên liệu làm sạch, cho vào nồi trừ thịt nạc, đổ nước vừa đủ nấu chín nhừ, cho thịt heo vào quấy đều đến khi sôi là được. Ăn lúc còn nóng ngày 2 - 3 lần, ăn trong 2 - 3 ngày.

- Mít non 200g cắt nhỏ, thịt heo (lợn) nạc 100g, gia vị vừa đủ. Cho thịt vào nồi xào chín tới thì cho mít vào. Ăn lúc còn nóng với cơm trong 2 - 3 ngày.

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Bà đẻ có ăn được mít không? - Món ngon lợi sữa từ mít non

 

Ngoài ra, các bộ phận khác của cây mít cũng giúp ích trong việc lợi sữa

 

- Hạt mít 120g luộc chín bóc vỏ, nấu với thịt heo (lợn) nạc (hoặc hầm với móng giò heo (lợn)) thật chín, nêm gia vị. Ăn suông hoặc ăn với cơm.

- Lá mít non 50g, cá lóc (cá quả) 1 con 200g, gạo nếp 100g, gừng tươi 3 lát, gia vị vừa đủ. Cá lóc lấy phần nửa con phần dưới, ướp cá với gừng và gia vị. Lá mít xắt chỉ. Cho gạo vo sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, gần chín, cho cá vào nấu tiếp cho nhừ rồi cho các nguyên liệu khác vào, đun sôi lại là được. Ăn lúc còn nóng ngày 2 - 3 lần trong 2 - 3 ngày.

- Lá mít tươi 40g sắc uống. Có thể thêm 15g hạt cây gạo (sao vàng) rồi sắc uống.

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Bà đẻ có ăn được mít không? - Ăn hạt mít cũng rất lợi sữa

 

Lá mít còn được sử dụng để làm thông tuyến sữa như sau

 

Chuẩn bị 1 nắm lá mít bánh tẻ (dạng lá nửa non, nửa già), rửa sạch, để ráo. Hơ lá mít trên lửa cho nóng đặt lên vùng bầu vú bị tắc, day nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong hướng ra ngoài đầu núm vú. Lá nguội thì thay bằng lá khác. Khi thấy sữa chảy thì cho bé bú ngay. Áp dụng cách này 2 – 3 ngày liên tục giúp thông dòng sữa.

 

Bà đẻ có ăn được mít không? Vấn đề là nên ăn mít non hay mít chín!

Bà đẻ có ăn được mít không? - Lá mít cũng giúp lợi sữa

 

- Dược sĩ Nguyên Ngọc -

 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của bác sĩ.

 

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044


Tin tức liên quan

TRÁI CÂY NÀO KHIẾN MẸ SAU SINH MẤT SỮA? | www.lanhtaychan.com
TRÁI CÂY NÀO KHIẾN MẸ SAU SINH MẤT SỮA? | www.lanhtaychan.com

Mẹ sau sinh cần nhiều sữa để nuôi em bé đồng thời lại có nhu cầu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như trước lúc mang thai.  Các mẹ tham khảo các loai trái cây vừa gây tăng cân, lại vừa mất sữa để hạn chế nhé.

 

Ngứa vết rạn da sau sinh có nguy hiểm không | www.lanhtaychan.com
Ngứa vết rạn da sau sinh có nguy hiểm không | www.lanhtaychan.com

Hơn 90% phụ nữ sau sinh rạn da ở các mức độ. Do đó ngứa vết rạn da sau sinh là vấn đề sau sinh thường gặp. Vậy nguyên nhân là gì? Cách khắc phục nào hiệu quả?

Sau mổ bao lâu thì được ăn thịt gà? Nếu ăn có bị ngứa hay sẹo lồi?
Sau mổ bao lâu thì được ăn thịt gà? Nếu ăn có bị ngứa hay sẹo lồi?

Thịt gà rất phổ biến vì giá trị dinh dưỡng cao và đễ dàng chế biến thành những món ăn ngon. Vậy, đối với phụ nữ sinh mổ, sau mổ bao lâu thì được ăn thịt gà

Bà đẻ có ăn được thịt chó không? l www.lanhtaychan.com
Bà đẻ có ăn được thịt chó không? l www.lanhtaychan.com

Thịt chó là món ăn đặc biệt quen thuộc với người dân xứ Bắc Bộ. Bà đẻ có ăn được thịt chó không? Được nhé! Thịt chó bổ máu, giúp thông sữa cho mẹ sau sinh

 

 

 

 

Cho con bú ăn mì tôm được không? l www.lanhtaychan.com
Cho con bú ăn mì tôm được không? l www.lanhtaychan.com

Cho con bú ăn mì tôm được không? Mì tôm chứa nhiều chất phụ gia, chất béo bão hòa không có lợi cho sức khỏe và rất ít các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể!

Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ ll www.lanhtaychan.com
Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ ll www.lanhtaychan.com

Làm sạch sản dịch đúng cách nhằm tránh ứ đọng sản dịch, tránh nhiễm trùng, giúp mẹ sau sinh sớm hết sản dịch. Vậy, cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ là gì?

Sau sinh mẹ bị cúm có nên cho con bú không | www.lanhtaychan.com
Sau sinh mẹ bị cúm có nên cho con bú không | www.lanhtaychan.com

Sau sinh mẹ bị cúm có nên cho con bú không?

Cúm không lây sang trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Mẹ bị nghi ngờ hoặc được xác định mắc cúm vẫn có thể tiếp tục cho con bú.

Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì l www.lanhtaychan.com
Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì l www.lanhtaychan.com

Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì để tăng cường sức khỏe và có nhiều sữa? Đó là rau ngót, rau lang, rau mồng tơi, giá đỗ, rau má, hoa chuối, rau thì là, súp lơ xanh


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng