Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh: Có dễ phát hiện không?

Bệnh trầm cảm sau sinh là gì?
 

Là bệnh lý mà phụ nữ sau sinh bị rối loạn cảm xúc, hay có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán, lo lắng, thâm chí có ý định gây hại tính mạng của bản thân và người xung quanh.  
 

Nguyên nhân gây bệnh trầm cảm sau sinh
 

- Yếu tố sinh lý: Thay đổi đột ngột về nội tiết: giảm đột ngột nội tiết tố nữ estrogen, progestrogen và hormon tuyến giáp. Thay đổi về thể tích máu, hệ miễn dịch, huyết áp và sự chuyển hóa trong cơ thể.

- Yếu tố tâm lý: Khó khăn và mệt mỏi trong việc chăm sóc em bé, mâu thuẫn gia đình…

- Yếu tố di truyền: Trong gia đình có người từng bị trầm cảm thì nguy cơ phụ nữ bị trầm cảm sau sinh càng cao.
 

Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh
 

Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh thay đổi tùy mức độ và tùy từng người, thường gặp là:

- Về thể chất: Thay đổi khẩu vị, mệt mỏi, rối loạn cân nặng (sụt hoặc tăng cân không kiểm soát), rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều).

- Về tinh thần: Lo lắng, hoảng hốt, căng thẳng, buồn bã, cảm giác bị ám ảnh, thấy bản thân vô dụng, tội lỗi, mất tập trung, không muốn quan hệ tình dục, không muốn giao tiếp, phản ứng chậm chạp, thường nghĩ đến gây hại bản thân mẹ và con, thậm chí có ý định giết chóc và tự tử.
 

Điều trị bệnh trầm cảm sau sinh
 

- Điều trị bằng thuốc

Tùy vào mức độ trầm cảm, bác sĩ có thể chỉ định thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm.

- Tư vấn tâm lý từ chuyên gia 

Nếu trầm cảm mức độ nhẹ thì tư vấn tâm lý có hiệu quả tốt. Trường hợp trầm cảm mức độ nặng thì kết hợp giữa điều trị bằng thuốc và tư vấn tâm lý.

- Áp dụng lối sống lành mạnh

Ăn uống hợp lý, tập thể dục vừa sức và thường xuyên giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, vui vẻ. Đặc biệt, sinh hoạt cùng giờ giấc với con sẽ giúp mẹ tránh được nguy cơ bị trầm cảm hoặc khắc phục được bệnh trầm cảm.

- Tác động từ bạn bè, người thân 

Sự động viên, quan tâm và yêu thương từ bạn bè, người thân, đặc biệt là chồng sẽ giúp người mẹ nhanh chóng vượt qua bệnh trầm cảm sau sinh.

Bệnh trầm cảm sau sinh giai đoạn đầu sẽ rất khó nhận biết, tự bản thân người mẹ mắc bệnh đa số không tự phát hiện ra dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh của bản thân.

Do đó, vai trò của người thân, đặc biệt là người chồng sẽ vô cùng quan trọng trong việc nhận ra sớm dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh của người mẹ.

Phát hiện dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh và nguyên nhân gây bệnh càng sớm thì khả năng người mẹ vượt qua trầm cảm sau sinh càng nhanh chóng và triệt để.

- Dược sĩ Ôn Lương -
 

Các bài viết của www.lanhtaychan.com có tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị y khoa của bác sĩ.

GEL GIỮ ẤM, MỜ RẠN SAU SINH

https://clarragold.clarra.vn/

Hotline:  088 600 9044